Blir sur när pappan gör planer

Jag och min sambo har en son på 8 månader. Vi är i det stora hela väldigt lyckliga, men jag blir så otroligt ledsen, avundsjuk och känner mig ensam när min sambo gör planer på helgen. Han jobbar och försöker balansera jobb, föräldraliv och socialt liv så gott han kan. Han pratar med mig om när jag vill ha egentid och försöker göra det ?jämt? mellan oss, men enda blir jag så otroligt sur när han ska iväg på fest en av kvällarna. Jag kan själv inte vara iväg längre tid då jag ammar och samsover med barnet (sambon sover på soffan när han dricker). Känner mig låst med mitt barn och vill typ att min sambo inte ska iväg då jag inte får göra det, men samtidigt tycker jag han förtjänar att få ha lite kul och slappna av. Hjälp mig få lite perspektiv och tips på hur jag kan ändra mitt tankesätt så jag slutar bli sur och tvär varje vecka när vi planerar inför helgen!