Skadat knä

Gräv upp en riktigt bra sjukgymnast, det är första steget.

Sen kan man parallellt börja dra i att försöka få en tid hos ortoped men sjukgymnasterna brukar vara väldigt vassa på att avgöra vad som är trasigt med olika tester.

Men även om det blir operation brukar de vilja att man kört rejält med rehab innan för att ha så goda förutsättningar som möjligt. Jag slet av mitt korsband när jag var 16 och opererades när jag var 18. Kan göra allt än så länge (drygt 40 år).