Ställde mig på vägen och den visade +10kg på 6 månader. 10kg!!! Jag äter o äter o äter, jag har inget stopp. Jag äter tills det är slut, jag äter fastän jag är mätt.
Kläderna passar inte alls längre, mår dåligt men orkar inte ta tag i något i livet. Totalt har jag väl gått upp +25 från min normalvikt.
Vill du göra något åt det?
Hur mår du egentligen?
Jag har haft exakt samma en gång i tiden. Jag har fortfarande vissa dagar då jag äter på tok för mycket, men länge sen var det 5 (?) gånger värre. Man får se till att "rymma" från kylskåpet, ta en långpromenad med en ljudbok eller musik i hörlurarna. Detta brukar funka för mig, då en promenad ger också lyckokänslor. Du vill alltså få något glädjerus av något slag, men sådant går att finna på annat håll med andra sysslor.
Helt ärligt mår jag skit, håller en fasad som som börjar spricka, rejält. Borde ta steget att söka proffesionell hjälp, men är oxå rädd för att ta det steget.
Helt ärligt mår jag skit, håller en fasad som som börjar spricka, rejält. Borde ta steget att söka proffesionell hjälp, men är oxå rädd för att ta det steget.