Han puttade mig
När du i aggression slänger ett skohorn i marken så är det en form av implicit våld. När han tvingar in dig i ett rum utövar även han våld.
Ni behöver båda lära er att kontrollera era impulser och inte ta till våld. Jag tycker att ni ska prata om det här och komma överens om att ni båda har uppträtt på ett oacceptabelt sätt. Fortsätter det såhär är det läge att upplösa relationen.
Är din man kontrollerande på andra sätt, så kanske du ska överväga att lämna redan nu. Det är oroväckande att ni båda tappar kontrollen utan att kunna kontrollera er. Det är absolut något ni behöver förändra om ni ska kunna ha en sund och långsiktig relation.