Hur äter man normalt??

1a frukost kl 5.30, oftast 1dl yoghurt.

2a frukost kl 9.00, fil m müsli eller 2 kokta ägg.

Lunch 12.00, liten matlåda m rester.

14.00 frukt

17-18.00 middag

20.00 frukt eller te och 2 skorpor ( beroende på när middagen äts).