Följas åt med vikt och träning!
idag stod vågen på 55. är så lycklig att denna vikt (då jag inte mått bra) rinner av mig. nu är det bara 3 kg kvar. Tack!
idag stod vågen på 55. är så lycklig att denna vikt (då jag inte mått bra) rinner av mig. nu är det bara 3 kg kvar. Tack!
Snart är denna vecka över. Känner mig som vanligt svullen och som att jag säkert har lagt på mig. Har dock blivit motbevisad några gånger så vi får väl se imorgon. Orkar inte vara kvar på 61 kg ytterligare en vecka, dags för ny kilovikt haha! Hoppas att jag skött mig tillräckligt ok denna vecka, känns som jag slarvat mycket med kosten och veckan har flugit iväg så det har inte heller blivit så mycket träning.
Ska ner 20 kg inom 3 månader från och med igår.
65,2kg landade vågen på idag. Så det får jag vara nöjd med. Hur gick det för er andra som väger er på fredagar?
60,8kg idag!
Efter 2 sega veckor med endast 200g ner i veckan släppte det äntligen lite mer. Men man hoppas väl alltid på ännu lite mer haha. Nu är jag så nära att börja på en 5:a, inte ens 1kg kvar, känns otroligt!
60,8kg idag!
Efter 2 sega veckor med endast 200g ner i veckan släppte det äntligen lite mer. Men man hoppas väl alltid på ännu lite mer haha. Nu är jag så nära att börja på en 5:a, inte ens 1kg kvar, känns otroligt!
30 minuter till Springtime.
Åt helsicke med vikten, att röra på benen får duga.
Det gick rätt okej faktiskt. Lite irriterande bara att jag hade hygglig form (både löptider och figur) för 7 år sen när jag sprang, och sen har förfallet smugit sig på.
Men det får väl bli nya tag nu, och göra om detta nästa år.
Hejdå fläskberg!
snart är bmi 19 i sikte.
efter det ska jag börja forma kroppen.
alltså få muskler där allt pösfett fortfarande sitter.