Här kämpar jag fortfarande på med hemmaträningen. Kör 4 ggr/veckan. Sen utöver det så blir det Innebandy eller badminton 1 gång/v om jag inte har jobbpass då.
Gått ner ytterligare 1 kg och ligger nu på 71 kg.
Nästa måndag blir det invägning igen :)
Idag har jag varit till gymmet, varit grymt godissugen och ätit ganska dåligt. Dags för en promenad imorgon känner jag! Trist väder bara.
Hur känner ni Alle och Fia som också väger er på fredagar, är ni nervösa? Det är jag och inte så hoppfull. Sakta men säkert märker jag hur gamla vanor smyger sig in, godsakerna börja sprida sig med och mer över veckans alla dagar, smörgåsar ersätter middagen osv. Detta sega väder gör mycket, ingen lust att gå ut och gå, vill bara mysa upp i soffan med en macka, varm oboy och godis. Får se resultatet imorgon om jag behöver en omstart och strypa allt sött minst en vecka.
Hur känner ni Alle och Fia som också väger er på fredagar, är ni nervösa? Det är jag och inte så hoppfull. Sakta men säkert märker jag hur gamla vanor smyger sig in, godsakerna börja sprida sig med och mer över veckans alla dagar, smörgåsar ersätter middagen osv. Detta sega väder gör mycket, ingen lust att gå ut och gå, vill bara mysa upp i soffan med en macka, varm oboy och godis. Får se resultatet imorgon om jag behöver en omstart och strypa allt sött minst en vecka.
Jag skulle gissa att vikten är typ samma som förra veckan. Det har gått lite halvdant. Men jag är nöjd att jag lyckats hålla i löpningen trots tråkigt väder.
Det har ju gått superbra för dig hittills så du är snart ut den här svackan! Snart är våren tillbaka så då blir det lättare för dig att komma ut på promenader igen.
Män alltså...
66,1 idag! Så 0,5 kg mindre än förra veckan. Jag trodde som sagt att jag skulle stått still så det var kul med en nedgång!