Följas åt med vikt och träning!

Jag har upptäckt ett mönster med min viktnedgång. Det verkar inte spela så stor roll hur jag sköter mig en vecka, om jag tycker den gått dåligt eller bra. De senaste 8 veckorna har det sett ut så här: -0,5kg, -1kg, +-0, -0,5kg, -1kg, +-0, -0,5kg, -1kg. Så ni ser att jag har ett mönster på tre veckor som upprepar sig. Med en diffmarginal på ca 100 g så inte exakt ett halvt eller ett kg men väldigt nära på. Så denna vecka, fastän jag småätit så mycket, misstänkte jag att jag kanske ändå skulle gå ner 1kg pga mönstret.

Det gjorde jag! 63,8kg, helt sjukt! Nu är jag ungefär tillbaka där jag var innan graviditeten. Nu kan min viktnedgång äntligen börja på riktigt! Hittills har det känts som jag jobbar mot 0 eftersom jag redan var här förra våren.

Däremot baserat på mitt mönster kommer jag antingen stå still nästa vecka eller gå upp väldigt lite. Så det är jag helt inställd på nu :D

Kände att mitt förra inlägg blev himla lång haha.

63,8kg var morgonvikten, -1,1kg  Midjan tycks ha krympt närmare 2 cm sen förra veckan och magen 1 cm.

Denna vecka har jag valt att väga mig varje dag igen för att se lite vad som händer med vikten när jag står still. Första två dagarna gick jag upp 200g per dag, följande dag gick jag ner 200g och idag stod jag still så just nu ligger jag på 64,1kg, fortfarande 300g mer än invägningen i fredags. Intressant att följa vikten. Ser ut som att det kommer stå still/ lite upp på fredag enligt mönstret.

Jag har tränat fyra pass sen senaste vägningen och kosten är som vanligt lite halvdan. Taggad att köra stenhårt from efter påsk!