Här samlas alla nattugglor!

Tar ni nattugglor sömnpiller eller inte?
Jag tar Propavan som är ganska snällt. Om jag inte gör det så vaknar jag mitt i natten, eller vaknar orolig tidigt om jag somnar sent.

Hoppar in i tråden igen. Har haft mycket på jobbet, så har inte hunnit skriva då och när jag var ledig förra veckan mådde jag dåligt, så försökte faktiskt sova på nätterna då.

För min del så jobbar jag heltid natt eftersom jag är nattmänniskaut i fingerspetsarna. Men sömn generellt är inte min bästa gren.
Jag har sedan ett år ett större trauma/sorg bakom mig och har pga det Attarax vid behov, som har rätt god effekt på sömnen. Försöker ta en tablett på morgonen när jag jobbar natt och på kvällen när jag ska sova på natten, för att få iaf några timmars sammanhängande sömn. Annars brakar mitt emotionella mående efter några veckor. 
Någon annan medicinering har jag aldrig haft annat än vid enstaka tillfällen.

Nej, det gör jag inte. Egentligen skulle jag säkert behöva det, men det är dubbelt. För jag älskar att vara uppe på natten, samtidigt som jag behöver sova ibland. Just Propavan har jag också blivit tipsad om och har hört att de inte ska vara lika beroendeframkallande. På sista tiden har jag börjat redigera text tills jag somnar med mobilen i handen. Det är ett ganska bra naturligt sömnpiller faktiskt! 😴

Redigera text är verkligen ett bra sömnpiller, jag har legat och regisserat olika dikter och rim till en nyligen olycklig kärlek(som jag aldrig hann skicka). Men kan ändå inte sluta skriva och finjustera de befintliga.

Så du håller också på med det 😊 Det låter fint och romantiskt med dikter, även om kärleken var olycklig. På något vis är det kanske ett sätt att bearbeta den olyckliga kärleken, eller så vill du bara att diktera ska bli så bra som möjligt. Just det där sista steget av redigeringen är väldigt sövande, för det händer inte så mycket och blir inga stora ändringar. Man ligger mest och finslipar och då är det lätt att somna mitt i.

Jag har egentligen samma problem som du, vaknar mitt i natten eller extremt tidigt. Jag tar inga mediciner. Mest för att jag klarar mig på väldigt lite sömn så det är inte så att jag sitter sömning hela dagen. Men visst skulle det va skönt att slippa vakna hela tiden.

Precis, du förstår ju . Det blir inga större ändringar och man läser om och igen, och vill kanske omformulera sig, och där någonstans somnar man. Ja kärleken blev olycklig, men jag är fortfarande i det. Det har sina orsaker, och det är så synd att det blev som det blev.

Nästa gång det inträffar, enbart ettor alltså, så är det högst osäkert om det här forumet ens existerar! Det är nåt magiskt med 1111, inte binärt för det motsvarar 15 (decimalt så motsvarar det 10001010111. Men 4 raka vinster i något, 4 Ess i poker har liksom lite power i sig! Lite vinnarmentalitet, best of the best feeling typ!

Så nu snor jag inlägg #1111 helt skamlöst! ☺️

Grattis till inlägg #1111