Tycker inte du ska hänga läpp över att du är ful! Du kan faktiskt använda din fulhet till konstruktivt! Tex kan spela troll i skogen! Det är vissa som söker det som performance för barnen, du lär ut knopar och hur man gör eld osv
Men Pelle bara gå tillbaka till din källare. Man behöver inte ha ett bmi under 20 för att inte ha 30% fett i kroppen. Den här ?snygga? kvinnan du postade en bild på ser inte ut att ha det. Hennes kropp ser ut som min när jag vägde 56 kg på 161 cm = 21.6
När mitt BMI var 19 vägde jag 50 kg och såg ut som ett skelett med lite muskler på.
Whatever. Du fattar ingenting om hälsa eller kvinnor men ser att du ger ts komplimanger och det är ju iaf positivt.
Men Pelle bara gå tillbaka till din källare. Man behöver inte ha ett bmi under 20 för att inte ha 30% fett i kroppen. Den här ?snygga? kvinnan du postade en bild på ser inte ut att ha det. Hennes kropp ser ut som min när jag vägde 56 kg på 161 cm = 21.6
När mitt BMI var 19 vägde jag 50 kg och såg ut som ett skelett med lite muskler på.
Whatever. Du fattar ingenting om hälsa eller kvinnor men ser att du ger ts komplimanger och det är ju iaf positivt.
Nej för jag tänder inte på skelettkvinnor Pelle och igen, det är helt ointressant för mig vad en äcklig gubbe har för preferenser. Jag gillar vackra män själv med mörkt hår och ljusblå ögon, smal kropp, lite längre hår. Intressant och relevant eller hur? Min man ser ut så, gud vad han är vacker, oj så intressant för alla andra.
Kvinnan du länkade är normalviktig, hon är inte speciellt muskulös och hennes fettprocent är nog högre än vad du tror.
Och nej, kvinnor som har ett BMI på 22 men inte speciellt mycket muskler utan mer fettprocent är INTE överviktiga. Läkare är väldigt tydliga med att dom går på BMI. Vid ett BMI över 27 börjar kvinnor riskera diabetes mm. Det är ingen hälsorisk att vara smal i storleken men inte deffad som kvinna glöm det. Håll dig till att runka till skelett-fans eller vad du snackade om, blanda inte in svammel om hälsa.
Nej gubbe, det är det du som är. Vad fan citerar du? Du lämnar ju inte ens källan, är det en blogg eller? Och ofta en kvinna med ett normalt BMI har fettprocent ÖVER 30. Jag har haft fettprocent på 17 när jag vägt 50 kg och fettprocent på 30 när jag vägde 58, men aldrig över. Och jag var lika frisk vid 30%, det är längesen nu, har jättelågt blodtryck, ingen diabetes, bra kondition, superbra rörlighet. Fan vad du hijacka ts tråd din gamla incel.
Såhär står det på livsmedelsverkets hemsida ? För personer över 70 år verkar ett något högre BMI vara det mest hälsosamma (cirka 25-30) men det har inte fastställts några andra BMI gränser än för yngre vuxna. Ett BMI under 22 kan för personer över 70 år vara ett tecken på undernäring.? https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa--miljo/sjukdomar-allergier-och-halsa/overvikt-och-fetma
? A large meta-analysis in 2014 showed adults over 65 actually had lower mortality rates when they had a higher BMI. The lowest rates of mortality were when the BMI was 27-27.9. It wasn?t until a BMI reached 37-37.9 that there was a significant increase in mortality. ? https://www.seniorsmatter.com/does-healthy-bmi-change-as-you-age/2602541/?amp
Det förändras alltså med åldern vad som är hälsosamt.
Det finns även forskning som visat att det är hälsosammare att ha ett högre normalt BMI eller lätt övervikt.
?Too little body fat can be as bad as having too much of it.
It?s true. Starving yourself for a bikini-ready summer body or over exercising for six-pack abs before spring break can be as harmful as being overweight. ? https://inbodyusa.com/blogs/inbodyblog/is-it-healthy-to-have-a-low-body-fat-percentage/
Promota inte låg fettprocent som om ju lägre betyder ju hälsosammare. Ett normalt medelvärde är hälsosamt, ett för lågt är farligare än att ha lite för högt, det skadar hjärtat, är dödligt, påverkar prestationen kraftigt osv. https://www.mensjournal.com/health-fitness/15-negative-effects-having-low-body-fat-percentage/amp/
Som du ser här är det mycket farligare att ha ett lägre BMI strax under normalt än strax över normalt (övervikt från 25-30). Alltså MYCKET farligare och värre att ha ett BMI på 18 än ett på 25-26. Så promota inte att alla kvinnor ska ha ett bmi på under 20. Nånting säger mig att du aldrig träffar kvinnor utan mest sitter framför en dator ensam och fluktar.
?
Jag har för övrigt fått individuell mätning av just min kropp, hur mycket mitt skelett väger, hur stora ben jag har, fettprocent, styrka mm och fått en individuell rekommendation på vikt. 50 var för lite för mig, jag ska väga mellan 52 och 63 kg vilket jag gör, och detta skär av både den lägsta och högsta normalvikten enligt BMI. Alltså var ett bmi på 19 inte hälsosamt för mig.
https://goshenhealth.com/blog-articles/february-2017/bmi-vs-body-fat-which-number-is-more-important
Här ser du också att det du säger inte stämmer, Siffrorna för fettprocent på kvinnor och män är helt olika. Mellan 24-32% är helt ok för kvinnor, så du har helt fel. För MÄN däremot går gränsen redan vid 25%.
For example, the study found that people with a low muscle mass and a BMI of between 22 and 24.9 had a 26 percent higher risk of death during the study period than people in the same BMI category who had more muscle mass. Similarly, people with a low muscle mass and a BMI of 25 to 29.9 were 49 percent more likely to die during the study period than people in the same BMI category who had more muscle mass.
These results show that you do not find a protective benefit from extra body fat when muscle mass is factored into the analyses, Abramowitz told Live Science.
The results suggest that prior research using BMI has likely underestimated the risk associated with excess body fat, Abramowitz said. That's because when BMI is used as an index, it doesn't distinguish between a person's fat mass and muscle mass, so having more muscle will raise BMI as much as having more body fat; this masks the risks of increased body fat, he said.
Varför slutar inte bara alla att ge Pelle uppmärksamhet. Vi vet att han aldrig kommer ändra sig, han gillar utmärglade kvinnor. Och det får han gärna göra, så länge han inte skambelägger dem som inte passar in i hans mall.
Sluta svara bara!
Subjects with normal body mass index (BMI) but elevated amounts of body fat (normal-weight obesity; NWO) show cardiometabolic dysregulation compared to subjects with normal BMI and normal amounts of body fat (normal-weight lean; NWL). In this study, we aimed to evaluate whether NWO individuals have higher rates of subclinical atherosclerosis compared to NWL subjects.
NWO individuals carry a higher incidence of subclinical atherosclerosis compared with NWL individuals, regardless of other clinical risk factors for atherosclerosis.
Här har du även flera exempel på kvinnor som är överviktiga vid BMI 22.
traningslara.se/50-av-alla-tjejer-och-kvinnor-ar-overviktiga-trots-normalt-bmi/~:text=%C3%96ver%20h%C3%A4lften%20av%20flickorna%20och,%25%20%C3%A4r%20normalviktiga%20(2).
Har ingen våg hemma, men jag tror jag väger under 50 till mina ca. 166. Det är lite undervikt.
Så vikten är inte mitt största problem. Jag behöver gå upp en aning och få mer muskler kanske för att nå idealvikt.
Men som tidigare sagts, det är annat på kroppen som jag tycker är sjukt fult, plus mina ärr.
Intressant dock med Pelles vikthets. Jag kan hålla med om EN sak- att hylla övervikt som 'attraktivt' är inte min grej direkt. Men det är inte heller min grej att hylla undervikt som attraktivt.
Lagom är bäst.
