Ofrivilligt ensamstående

Beklagar sorgen. Vilket trauma du har gått igenom. Ett tips är att ta kontakt med kommunen och höra om du kan få avlastning. Om de skulle säga nej av någon anledning så hör med din familj, släkt, vänner om de skulle kunna hjälpa till någon gång då och då. Var specifik när du ber om hjälp, te.x att du behöver hjälp med att tvätta, vika och sortera kläder. Många vill hjälpa till, men vet inte vad de konkret kan göra. Din makes föräldrar och syskon är antagligen fortfarande mitt uppe i sin sorgprocess, men har du egen familj?