Hur startar er mens?
Länge sen jag hade mens, men bra många år på slutet hade jag spottings 1-2 dagar före mensen väl satte igång. I regel max en dag. 4 är lite väl mycket och skulle kunna tyda på progesteronbrist. men behöver inte göra det. Det är värre om långvarig spottings åtföljs av kort lutealfas också för då kan det verkligen bli problem. Låt säga att man börjar få spottings 7-8 dagar efter äl och sen kommer mensen dag 10-11.
Du skulle kunna testa din progesteronnivå privat. Antingen hos en privat gynklinik eller via Werlabs.