Köttätande män i familjen? Att inte äta det man mår bra av

Soppa kan ju lätt serveras med en varm skinktoast till. Lägg på mycket skinka och ost.

Etiopisk linsgryta med den etiopiska kryddmixen berbere som ger smak. T ex:

2 hackade gula lökar
4 hackade vitlöksklyftor
4 dl röda linser
2-3 msk berbere (kryddblandning som  finns i de flesta affärer)
1 msk socker
5-6 dl vatten
olja till stekning
salt efter smak

Stek löken i oljan, tillsätt vitlöken och fräs en stund till. Krydda med salt, socker och berbere. Häll i cirka 1 dl vatten och låt löken och kryddorna puttra ett par minuter. Häll i linserna och 3 dl vatten.
Koka upp och låt sedan puttra under lock i cirka 45 min - 1 timme. Rör om då och då så att linserna inte blir brända. Späd med lite vatten om det behövs. Grytan ska ha en krämig konsistens när den är färdig, Servera med kokt ris.

Vill männen ha en bit kyckling till är det utmärkt, men behövs inte.