Behandla eksem naturligt? Ammar

Jag var där du är nu. Det som hjälpte mig var en starkare kortisonkräm som jag tog på schema till natten. Den har jag tagit periodvis och långa perioder utan. Mina tvillingar sov hela nätterna så då passade jag på.
Sedan hade jag massor av olika handkrämer och salvor och jag tycker väl inte speciellt många är bra. Gjorde egen ringblomssalva och maskrossalva. De är bra men decubal repair var nog bäst.
Använde dessa samtidigt som jag började...

Inte använda hett vatten utan mer varmt/ljummet. (dusch, diska, tvätta händerna osv)
Minska sockerintaget 
Minska stressen
Alltid vantar, oavsett om jag fryser eller inte (höst vinter vår)
Dricka mer vatten (inget överdrivet utan normalt intag + 2 glas extra)
Att det finns fett i maten
Mer grönsaker
Inget kaffe (koffein)
Inga cigg (nikotin)

Har inte haft eksem nu på snart två år. Det läkte ut. Men det tog flera år innan det hände. Det är en långsam läkningsprocess.