Stello skrev 2023-01-28 14:13:24 följande:
Låter som en väldigt dum idé att trycka i en unge snacks för att gå upp i vikt... Naturella nötter kan väl i så fall funka. Eller ost, men börja med att använda "riktig" grädde, creme fraiche och smör i matlagningen om du inte gör det redan...
Naturella nötter har 30% kalorirabatt om man äter dem hela.
För att ta upp all energi i nötterna ska de vara sönderdelade som nötkräm. Det är därför svältande barn i Afrika får nötkrämspaket och inte hela nötter.