För mycket

Mental härdsmälta. Selfloathing i form av att du är övertygad om att du borde göra saker, mer saker, bättre saker och samtidigt har lyxtillvaro där du tvättar offerkoftorna i trettio grader så att silkesfibrerna ska hålla. 
För lite tid att spotta i näven när du väl är själv. 
Andra galna saker som händer dig och som får livet att kännas som en galen roman. 
Var mindre hård mot dig själv? 

Jag har också massor att göra, och jag är också nära på utbränd av det. Kämpar dessutom med sorg och depression. Dygnet har helt enkelt inte tillräckligt många timmar. Har en paus just nu för att jag måste få i mig någon slags energi för att orka i några timmar till. Helst skulle jag ligga i sängen och inte röra mig på minst en månad. Men det är krav på att göra saker, från jobbet, från hemmet, från mig själv. 

Folk säger hela tiden att man ska dra ner på alla måsten, men det är lättare sagt än gjort.

Vad kan du göra åt det? 

Menar nu inte att kämpa på, utan tvärtom lyssna på signalerna du får. 

Gå ner i tid? Skaffa barnvakt? Prioritera bort saker? Ta en diskussion på jobbet om förväntningar och arbetsmiljö?