Hjälp får inte sova pga amning

Tips???

min 3mån bebis har senaste veckan börjat vakna 0330-04, ammat 30 min och sen vägrat somna om. 

Har alltså gått upp 0330-04 på dagarns, och eftersom bebis bara sover i rullande vagn dagtid kollapsar  jag ju i säng vid 18-19 på kvällen när bebis också är trött.

Har en treåring jag också måste ta hand om på morgnar och eftermiddagar innan pappan kommer hem.

Det här börjar bli helt ohållbart. Och jag tycker det ger så lite sömn för barnet med, 19-04 är ju bara 9 h nattetd där 0,5 h också går bort för en amning i mitten.

Hur vänder man sovtider? Ska vi försöka härda ut längre på kvällen?

Då har du ju sovit tillräckligt iaf. Men jag förstår att det är skitjobbigt med så sned dygnsrytm. Bebisar ändrar vanor titt som tätt. Förmodligen kommer dygnsrytmen ändras. Så ha förtröstan!

I ditt fall hade jag försökt hålla bebisen vaken lite senare för varje kväll (typ en kvart i taget) och se om det går. Kanske funkar det om bebisen får en tupplur under sen eftermiddag. Att ni söver vid 17 och väcker efter en halvtimme/timme.