Klump i halsen

Har haft stress och ångest och känslan av att ha svårt att andas, dock aldrig klump i halsen. Kroppen kan ge jättekonstiga symptom när man mår dåligt. Du kan börja fundera på hur ditt liv ser ut, om det är något som gör dig olycklig eller stressad. Fundera på vad du redan nu kan börja justera och se också till att göra roliga saker, umgås med folk du känner och försöka lägga in lugna stunder om dagarna.

Jag hade det i en period. I mitt fall berodde det på stress. Tror att man kan spänna någon muskel i halsen när man är stressad/orolig/ångest. Sådär som man kan känna innan gråt. 

Ja just nu har jag märkliga symtom, lite domningar I armarna också som kommer och går som blir värre om jag böjer på armen. Är mest höger just nu men förra veckan var det mest vänster.

Har du haft en fästing nyligen?
Låter långsökt, men borrelia gav mig panikångest och hade också som en "köttbulle" i halsen tils jag blev frisk.

Stress kan tydligen ge de märkligaste symtom, känner även domningar I huden/kroppsdelar emellanåt.  Och det flyttar sig runt i kroppen  ena stunden är det hö arm, sen vä kind. Jätte jobbigt.  

Tar iaf tag i mitt liv nu och ska verkligen försöka chilla. Men svårt ibland med 2 barn och separerad. 

Tror allt detta byggts på under flera år, separerade 2020 och har haft det jobbigt med relationen till exet, samtidigt som man inte vill visa sig svag inför andra alltid hålla god min inför familj, vänner och jobba på för fullt på jobbet. 

Dessutom stress inför långresa. Gick nog in i någon vägg i samband med packning den dag allt började, som blixt från klar himmel. Om jag fått små förvaringar innan så har jag inte noterat dom tyvärr.

Domningarna har försvunnit nu, tror det kan ha varit utsättningssymtom av ecitalopram. Tog det en kort tid med klarade inte av biverkningarna.

Nu är det mest känslan av att inte kunna andas ordentligt som sitter kvar, uppenbarligen andas jag för alla som lyssnat på lungorna säger att det låter bra och jag syresätter mig 100%.

Jah försöker nu hitta en psykolog som kan hjälpa mig, ska även ta ut lite semester i september och inte vara så duktig hela tiden. 

Ni som har liknande erfarenhet, hur länge satt detta i? Hir gjorde ni för att bli av med symtomen?

När jag var arbetslös och inte mådde så bra hade jag klumpkänsla i halsen. Det var väldigt obehagligt och speciellt att äta eftersom det kändes som att maten fastnade i halsen när jag skulle svälja. Jag skaffade en nackmassagekudde samt gjorde lite övningar jag hittade på internet. Trots det har jag för mig att känslan satt i minst ett halvår, men en dag var det bara som bortblåst. Sedan dess har jag ibland kunnat känna av det enstaka dagar, speciellt under stressiga perioder, men hoppas det aldrig återkommer så lång tid igen. 

Kände du då även att det var jobbigt att andas?

Andningen gick bra för mig, men värst var som sagt att äta. Vet att maten inte fastnade i halsen för då hade jag ju fått svårt att andas på riktigt, men kändes verkligen som det. Hoppas det ordnar sig för dig. En trygghet för dig är ju ändå att du varit hos läkaren och fått bekräftat att andningen funkar bra, så försök att slappna av så mycket som möjligt. Lägg dig ibland på sängen och bara släp tankarna på allt. 

Någon annan som haft besvär med detta? Hir blev ni iaf av med det?