• Anonym (Rädd)

    Hälsoångest

    Hur fasen jobbar man med det? Har inte haft riktigt hälsoångest förr, har dock folk i familjen med mer eller mindre uttalad hypokondri.

    Dock nu när jag själv blivit förälder har min hälsoångest för mig själv totalt exploderat. Sen jag läste om speciellt Börje Salming tex (och andra fall som lyftes när hans blev känt) har jag blivit totalt livrädd att själv få ALS. Tolkar in allt som att det skulle kunna vara det, och får dödsskräck. Hur jobbar man med det? 

    Vi har inte det genetiskt i familjen så jag vet ju att risken att få det är väldigt låg, ändå tolkar jag varenda grej som att JAHA nu är det kört.

    Det här är väldigt jobbigt. Hjälp?

  • Svar på tråden Hälsoångest
  • Anonym (Rädd)
    Anonym (J) skrev 2025-04-10 18:13:28 följande:
    Vid hälsoångest kan det vara svårt att identifiera vad symtomen beror på. Just för att dom är verkliga. 
    Det sa en läkare till mig en gång, att om en person med hälsoångest söker för fysiska besvär, kan de inte nonchalera det, utan måste utreda för att det faktiskt KAN finnas en fysisk orsak. 

    Dock rekommenderar jag dig att träffa en läkare, just för att berätta hur du känner och mår. Och låta läkaren i sin tur bedömma vidare. Skulle det nu vara psykosomatiska besvär så kan läkaren remittera dig till någon som kan hjälpa dig ur det.
    Bättre att börja där än att gå och bygga upp ångesten kring det. 

    Och ett råd, bry dig ej om dumma kommentarer. Vissa har okunskap om sånt här.
    Tack. Ja kanske. Är så rädd bara. Dels att det ska vara något och dels att de ska se på en som hysterisk och störd liksom...
  • Anonym (J)
    Anonym (Rädd) skrev 2025-04-10 18:32:07 följande:
    Tack. Ja kanske. Är så rädd bara. Dels att det ska vara något och dels att de ska se på en som hysterisk och störd liksom...
    Förstår! Men din rädsla lär ju inte försvinna av att INTE söka vård? Utan bara gnaga och förstöra din livskvalitet. 
    Bästa är att få svar. Hur länge har du känt dessa symtom då? Just dom du är orolig är Als?

    Och nej en läkare kommer inte se dig som störd. Tro mig, du kommer inte vara den första med denna oro som söker.
  • Anonym (Hej)

    Här har du en till med hälsoångest, främst för att få ALS eller någon cancer, speciellt lymfom eller leukemi. Det går lite upp och ner och jag har "bra" perioder. Men som idag t ex när jag känt mig febrig och lite svag utan att vara förkyld så tror jag genast att jag fått nån cancer. Riktigt jobbigt. Har också en oro för att mitt barn ska drabbas av något. Har inte lyckats bli av med detta på 20 år. Ett smärre elände. 

  • Anonym (Rädd)
    Anonym (J) skrev 2025-04-10 19:29:00 följande:
    Förstår! Men din rädsla lär ju inte försvinna av att INTE söka vård? Utan bara gnaga och förstöra din livskvalitet. 
    Bästa är att få svar. Hur länge har du känt dessa symtom då? Just dom du är orolig är Als?

    Och nej en läkare kommer inte se dig som störd. Tro mig, du kommer inte vara den första med denna oro som söker.
    Alltså till och från nåt år kanske? 

    Ska dock kontakta vården för min rygg oavsett som blivit lite trassligare på senare år, så kan ju kanske ta det då med.
  • Anonym (Rädd)
    Anonym (Hej) skrev 2025-04-10 19:34:04 följande:

    Här har du en till med hälsoångest, främst för att få ALS eller någon cancer, speciellt lymfom eller leukemi. Det går lite upp och ner och jag har "bra" perioder. Men som idag t ex när jag känt mig febrig och lite svag utan att vara förkyld så tror jag genast att jag fått nån cancer. Riktigt jobbigt. Har också en oro för att mitt barn ska drabbas av något. Har inte lyckats bli av med detta på 20 år. Ett smärre elände. 


    Tack att du berättar. Ja, det är ett jäkla elände.  Har vuxit upp med föräldrar som haft hälsoångest så jag vill inte att mina barn ska uppleva samma som jag gjort med föräldrar som varit jätterädda för sjukdom typ hela livet...
  • Anonym (Hej)
    Anonym (Rädd) skrev 2025-04-10 19:39:06 följande:
    Tack att du berättar. Ja, det är ett jäkla elände.  Har vuxit upp med föräldrar som haft hälsoångest så jag vill inte att mina barn ska uppleva samma som jag gjort med föräldrar som varit jätterädda för sjukdom typ hela livet...
    Mina föräldrar har inte haft hälsoångest, men jag har lidit av ångest sen jag var i tonåren och när jag var runt 20 började min hälsoångest ta fart. Tror startskottet var när Ulla-Carin Lindquist fick ALS och de sände dokumentären om henne, det var ju en helt ny sjukdom och då började min oro lite smått. 
  • Anonym (Rädd)
    Anonym (Hej) skrev 2025-04-10 19:45:41 följande:
    Mina föräldrar har inte haft hälsoångest, men jag har lidit av ångest sen jag var i tonåren och när jag var runt 20 började min hälsoångest ta fart. Tror startskottet var när Ulla-Carin Lindquist fick ALS och de sände dokumentären om henne, det var ju en helt ny sjukdom och då började min oro lite smått. 
    Jo men precis. Och allt jag läser får jag ju alltid att stämma just på mig med. Och inbillar mig. Så hör jag något annat och då flyttas ofta symptomen dit liksom.
  • Anonym (J)
    Anonym (Rädd) skrev 2025-04-10 19:37:08 följande:
    Alltså till och från nåt år kanske? 

    Ska dock kontakta vården för min rygg oavsett som blivit lite trassligare på senare år, så kan ju kanske ta det då med.
    Troligtvis inte Als. Just för det varit till och från och dessutom något år. 
    Vissa personer känner in för mycket. Och inbillar sig man har samma man läser om eller ser. 
    Det värsta är ju att man känner symtomen på riktigt! Därför blir det så svårt i det hela.
    Men sök för ryggen och berätta lite om annat du känner! Berätta din oro om Als!
    Jag har fortfarande skumma symtom, har svaghet i kroppsdelar, darrning, muskelryckningar (ibland väääldigt kraftiga) och mycket annat. Kroppen lever! Den har skumma symtom i perioder. Sen förflyttar sig symtomet till ett annat stället. Efter många år av detta slutade jag till slut bry mig. För det var uppenbarligen inget livshotande. 
  • Anonym (Rädd)
    Anonym (J) skrev 2025-04-10 22:46:20 följande:
    Troligtvis inte Als. Just för det varit till och från och dessutom något år. 
    Vissa personer känner in för mycket. Och inbillar sig man har samma man läser om eller ser. 
    Det värsta är ju att man känner symtomen på riktigt! Därför blir det så svårt i det hela.
    Men sök för ryggen och berätta lite om annat du känner! Berätta din oro om Als!
    Jag har fortfarande skumma symtom, har svaghet i kroppsdelar, darrning, muskelryckningar (ibland väääldigt kraftiga) och mycket annat. Kroppen lever! Den har skumma symtom i perioder. Sen förflyttar sig symtomet till ett annat stället. Efter många år av detta slutade jag till slut bry mig. För det var uppenbarligen inget livshotande. 
    Jo. Men du blev kollad alltså? Jag tror att en stor bov hos mig också är att jag levt under stark stress i några år (av olika skäl) och att kroppen bråkar en del av det med och reagerar också. 

    Men ja, till och från är det helt klart, och särskilt om jag funderar på någon viss sak så känner jag det mer som orosgrej, och sen en annan gång funderar jag mer över en annan kroppsdel och då tycker jag den börjar spöka.
  • Anonym (Just do it)

    Jag hinner inte ens ta itu med att jag har frozen shoulder som gör ont som fan när jag bara tar av mig en tröja. Borde gå och följa upp mitt eksem som jag haft behandling för 2-3 ggr/v, dags att lämna prover för en tredje åkomma och jag ska jobba övertid hela helgen fast jag redan gjort 45 h denna veckan.

    Hypokondriker är bara folk som inte gör nåt vettigt och sysselsätter sig. Jag har inte varit det sen högstadiet.

Svar på tråden Hälsoångest