Hypomani?

Per definition så ska tillståndet vara i minst 4 dagar. 

Ok, då får jag försöka tajma nästa gång det händer. Jag har inte kartlagt det medvetet tidigare. 

Det finns enkla appar för det där man bara klickar på en smiley. 

På din beskrivning så känner jag inte riktigt igen mig. Jag gör omdömeslösa saker hypomani som jag ångrar efteråt. Du verkar inte heller ha två poler med depresdion och uppåtperiod. Man kan ha bättre självförtroende och energi i perioder utan att det är sjukligt.

Kunde vart jag som skrev detta. På pricken. 

jag har däremot adhd och jag tror att när man blir exalterad av nånting uppslukas man av det. Om så bara för nån dag. Kan vara att man blir extra glad för nåt eller hamnar i en situation där mAn kommer igång på det där viset.  Säkert spelar hormonerna in med. Sist var på jobbet då jag pratade med en tjej jag gillar, kollega. 

jag kunde inte få nån hejd på mig. jag blir sådär speedad och uppåt. Sen håller det i sig en dag. Annars kan jag vara vanlig eller t.o.m. dra mig undan folk. 
har faktiskt också undrat om jag kan vara bipolär. fast en väldigt väldigt mild variant. 

jag blir aldrig deppad t.ex.  men Det kanske är för dessa stunder håller i sig så kort tid? 

i skrivande stund känner jag med lite sådan. Jag är uppåt, glad. Pratar fort. Fast jag egentligen är trött efter ett nattpass. Svårt att sova. Ska ut och dansa i morgon med sambon och ser så mkt fram emot det 

Nej, det är inte en hypomani i medicinsk bemärkelse. Jag är som dig och har haft diagnosen bipolär typ 2 inte ens psykiatriker kan skilja på min uppvarvning och hypomani om de träffar mig precis just när jag är uppvarvad. 

Riktig hypomani måste hålla i sig i flera dagar, du ska ha minskat sömnbehov, minskad hunger och episoden måste få någon form av negativ konsekvens som att man kraschar efteråt. De flesta är inte medvetna om att de befinner sig i en hypomani när de är mitt uppe i det. 

Det enda som stämmer av det där är att episoden måste hålla i sig i flera dagar. Man måste inte ha minskat sömnbehov, hunger mm. Hypomanier kan se olika ut. 

Ja, jag kanske bara är sådan. Fast jag känner en tydlig skillnad på när jag bara är allmänt uppåt och det här tillståndet. 

Jag hade en längre period när jag var så där speedad och jag är rätt säker på att jag inte fick min anställning förlängd eftersom chefen uppfattade mig som oseriös. Det har aldrig hänt mig på något annat jobb. Jag är vanligtvis väldigt seriös. 

Under den perioden inledde jag också en relation med en man på jobbet som hade en sambo (hemskt) och fick en kick av att hångla med honom där vi kunde bli upptäckta. Det är totalt olikt mig annars. Jag är en diskret person med moral så jag kände inte igen mig själv då. 

Under den perioden sov jag väldigt lite men var ändå pigg och speedad. 

När jag fick SSRI så spårade jag ur helt. Minns att jag sprang nedför gatan och låtsades att jag flög och gjorde ett spektakel av mig på fester när jag skämtade oavbrutet och dansade omkring. Jag var ung då så mina vänner tyckte mest att det var kul men de undrade vad som hade hänt med mig för jag var inte mig själv. Jag var rastlös, pratade i 180 och höll på med en massa pranks 

När jag berättade det för psykiatrikern så avslutade han behandlingen som sagt. Då kraschade jag helt och hamnade på intensiven efter ett självmordsförsök. 

Det är svårt för mig att se tydliga episoder av någonting eftersom jag har varit med om flera trauman och har diagnosen PTSD. 

Jag vet inte vad som är normalt längre. Att må dåligt och känna mig värdelös känns som ett normaltillstånd för mig. 

Jag har ju psykiska problem men vet inte vad som är vad. 

Senaste gången jag var så där speedad deppade jag ihop efteråt och då blev det väldigt mörkt några dagar. 

Men som sagt, jag kanske bara är så här. Anledningen till att jag funderar i de banorna är ju att jag känner igen mig i min farmor och att psykiatrikern tog upp bipolaritet med mig. Det är också därför jag inte har fått SSRI någon mer gång när jag har deppat ihop utan andra alternativ. 

Min sambo kan ha hypo/manier i mindre än några dagar. Några timmar ibland. Med rapid cycling kan man ha kort, och det är många som vittnar om det. Som någon sa "The dsm is a guide, not an exact sciene."

Dock följs det alltid av en depressiv period på ett par dagar..

Visst kan hypomanier se olika ut men det finns diagnoskriterier som måste uppfyllas. 

Ja, finns bra info om diagnoskriterier en googling bort. Där ser man att minst 3 måste vara uppfyllda, alltså inget måste med lite sömn eller dålig aptit.