Var går gränsen mellan undervikt, normalvikt och övervikt?

BMI är ett knepigt mått för individer då det är utvecklat på gruppnivå. 

Att diskutera någon random/animerad/eller vad vet jag du la inte in bilden i trådens kropp är inte produktivt. Snarare idiotiskt.

På vilket sätt är det idiotiskt med någon man har som utgångsläge och kan jämföra med?

Det knepiga med bmi är att det finns massor med, framförallt kvinnor, som befinner sig inom normalspannet men med så pass hög fettprocent att de är feta. De löper risk för ohälsa men får tummen upp och bedöms som jättefriska. 

De som bedöms som överviktiga (bmi 25 eller högre) utan att också ha en för hög fettprocent är försvinnande få. 

Jag har både bmi och fettprocent på strax under 20 och får antydan om att jag är mager av den anledningen. Jag är bara vältränad. Men folk är så van att vältränade kvinnor nu för tiden är bmi 25:are.

Jag tycker hon ser normalviktig ut. Normalvikt är ju ett väldigt stort spann. För min längd kan man väga alltifrån 50 kg upp till 67 kg. Det är 17 kilos skillnad. 

Medicinsk under- respektive övervikt har ju inte med kultur eller tycke och smak att göra, utan är bara baserat på siffror och faktiska mått. Du vill basera det på ditt ögonmått, men ögonen kan spela en ett spratt. Någon kan vara "skinny fat" och ha storlek 36 i kläder men ändå vara dallrig pga få muskler. Hälsa är ett helhetsbegrepp och innefattar mer än bara BMI. Att röra på sig dagligen, äta varierat och hälsosamt, ta hand om sina sociala relationer, inte röka, dricka måttligt med alkohol mm mm ingår också i begreppet hälsa. 

Att någon som har BMI 26-27 får tummen upp kan bero på att man bara ligger strax ovanför överviktsgränsen och samtidigt kanske har en låg fettprocent och stor muskelmassa. 

Ett exempel på att synen på övervikt har förskjutits är just att många idag tycker att en smal person ser underviktig ut eftersom så många är överviktiga. Jag som är född 1971 hade ingen tjock person i klassen. Ingen rund heller, ingen som ens var mullig. De flesta barn på den tiden hade platta magar, kantiga knän och axlar etc. Det är rätt stor skillnad på hur barn ser ut idag. Idag finns det i alla fall en handfull barn i varje klass som har både mage och rumpa, dubbelhaka osv. Men deras förälder hävdar med en dåres envishet att barnet är normalviktigt...

Så vilka mått använder man för en medicinsk bedömning då?

Hon ser ut att ha en hälsosam fettprocent, lite upp eller ner hade ur ett hälsoperspektiv inte spelat så stor roll.

Det är fler som har en för hög fettnivå sett till BMI än de med för mycket muskler. 

Dvs fler överviktiga än vad BMI indikerar, än de få med för högt BMI med muskler. 

Länk till graf över fördelning fettprocent och BMI
tinyurl.se/Bmi

Instämmer.

Jag tycker hon ser smal ut, jag.

Ja, troligen för att en majoritet är överviktiga, så normalvikt upplevs som small. 

Ser ut som hon ligger på ca 25% underhudsfett, vilket är bra, hon kan lägga på sig 5% eller tappa 5%.

Exempel på olika nivåer
i0.wp.com/www.styrkelabbet.se/wp-content/uploads/2015/10/kroppsfett-procent-kvinnor.jpg&ssl=1

Man använder sig ju av BMI för det mesta, men även midjemåttet och fettprocent. Ingen måttstock är perfekt, men de kan hjälpa en läkare att peka på något som kanske behöver förbättras. Smal är inte detsamma som underviktig, men det kanske var underviktig du menade? Smal är annars ett normaltillstånd hos människan. Det är tyvärr överviktig och fet som inte är normalt. 

Sedan vill jag tillägga att man inte ska stirra sig blind på de här måtten eller sifforna. Mår man bra och har bra värden och rör på sig regelbundet samt försöker äta hälsosamt så är det väl bra så? Det är ju ingen annan än du själv som ska bestämma hur du ska se ut, vad du ska väga eller hur du ska må. 

BMI gäller för dom flesta. Det betyder att det gäller för majoriteten och det är alltså få personer som undantas detta sätt att fastställa om man är normalviktig.

Många är idag överviktiga och när dom inser att dom har högt BMI så tänker dom att det inte gäller just dom. Börjar prata om att det är fel sätt att mäta etc.

För mig får man bestämma själv vad man vill väga och hur man vill leva. Men jag tänker att folk som är överviktiga och pratar om att BMI är ett dåligt sätt att mäta mest är missnöjda med sin vikt.

Skulle säga att hon är inom normalvikt men är otränad. 

BMI fungerar väl utmärkt för majoriteten. För egen del mellan 54 och 73 kg vilket är ett jättestort spann. Under 54 har jag bara vägt högst tillfälligt, i perioder med sjukdom och dödsfall i familjen och när jag ammade vår yngsta. På mig syns det när jag väger för lite. Det syns i ?urringningen? då nyckelben och benen i övre delen av bröstkorgen framträder mer tydligt. Även höftben och nedre delen av bröstkorgen blir mer framträdande. Så det syns om vikten tickar neråt.

Över 70 vet jag inte om jag vägt men vet att jag vägde 68 kg när vi gjorde nån hälsoprofil på jobbet för jättelänge sen. Det var också i en stressig period, i brytpunkten mellan högskola och vanligt jobb och mitt i en jobbig separation från ett långvarigt förhållande.

Det var för hög vikt för min kropp. Kroppsformen liksom försvann och jag fick problem med mina knän.

Känner man sin kropp så vet man nog om man väger för mycket eller för lite.

åh nästa nick

Vad tycker du är normalt då? Skelett?

Nu tog du väl ändå i så du kräktes? En kvinna som jag gillar och som alltid sett pigg och sund ut genom alla år är Carina Berg. Håll till godo.

https://www.aftonbladet.se/mode/a/gwKBxB/carina-berg-sa-har-hennes-stil-forandrats-genom-aren