Högt blodtryck

Anonym (Rådvill) · 2026-01-19T17:32:00+01:00

Ni som har fått högt blodtryck och medicin för att får ner den hur har ni gjort med maten? Har ni totalt lämnat allt med salt? Äter ni bara kokt kött, fågel, fisk och grönsaker? Enligt vad man läser och får höra ska man inte äta en bit korv, varmkorv, grillad korv, eller som pålägg. Skulle vara bra att få prata med er som haft problemet med högt blodtryck länge och hur ni lever med detta. Jag själv är rådvill och tänker inte leva med att bara äta kokt och bönor och allt som rekommenderas som inte ens är gott.

Anonym (Rådvill)

Mon 19 Jan 17:32
51 svar

Återställ Anmäl

Högt blodtryck

Ni som har fått högt blodtryck och medicin för att får ner den hur har ni gjort med maten?
Har ni totalt lämnat allt med salt?
Äter ni bara kokt kött, fågel, fisk och grönsaker?

Enligt vad man läser och får höra ska man inte äta en bit korv, varmkorv, grillad korv, eller som pålägg.

Skulle vara bra att få prata med er som haft problemet med högt blodtryck länge och hur ni lever med detta. Jag själv är rådvill och tänker inte leva med att bara äta kokt och bönor och allt som rekommenderas som inte ens är gott.
- «
- ‹
- Sida 1 av 2
- 1
- 2
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Högt blodtryck
Anonym (Rådvill) Trådstartaren

Mon 19 Jan 18:19
#3

Återställ Anmäl

Anonym (Moa) skrev 2026-01-19 17:51:17 följande:
Har ätit medicin i snart 30 år. Bytte några ggr i början men nu haft samma i massor med år. Trycket är helt normalt. Äter varierat, gillar grönsaker. Vi lagar det mesta från grunden. I början skulle man minska på saltet vilket jag gjorde men har sedan dess, trots ökad mängd, haft något för låga värden. Mao inte gjort några som helst förändringar i maten.

Ok ja det blir väl för mig också att äta resten av livet. Har gått med högt blodtryck länge, men i södra Sverige gjordes inget åt detta. Nu bor jag i Norra delen av Sverige och fick kontakta läkare av en annan okomma och då märkte läkaren att jag har högt blodtryck och sa att det var dags och börja medicinera då jag är till åldern kommen.

Jag har minskat på salt, men har svårt att låta bli pålägg som kokt medvurst eller stekt korv till pastan och enligt läkaren var det inte bra med korv över huvud taget. Låter bra att man kan fortsätta äta som man gjort tidigare.

Äta alltså både stekt och kokt.
Anonym (Rådvill) Trådstartaren

Mon 19 Jan 18:26
#4

Återställ Anmäl

Anonym (Hb) skrev 2026-01-19 18:11:01 följande:
Jag har högt blodtryck sedan några år. Men har ganska låg dos av min medicin. Äter som jag alltid gjort men är sen flera år innan dess mer för kyckling, fisk, vegetariskt än kött såsom kotletter och liknande. Äter det max kanske 2 gånger månaden. Sen har jag aldrig vart mycket för att salta extra på maten.

Älskar lakrits och det är ju inte bra när man har högt blodtryck men det är inte så ofta jag köper det.

Annars har jag fått till mig att förutom kosten så är motion bra och kan sänka trycket. Även då viktnedgång om man har övervikt.

Har man väldigt högt blodtryck så är det nog än mer viktigare att tänka på vad man äter och inte salta mer om det redan är smaksatt.

Medicinen jag kommer att få nu är låg dos. Jag gillar också kyckling som jag brukar göra i Airfryer, men gillar även grillad kyckling. Äter då och då fisk och grönsaker.

Som tur är tål jag inte lakrits eller gillar inte sötsaker heller.
Promenerar när vädret tillåter då jag har väldigt ont i kroppen av Fibromyalgi.
Övervikt har jag inte.

Vet inte vad som menas med Väldigt högt Blodtryck, men min ligger ungefär 159/80. Vet inte när medicin sätts in....Vet att normalt ska det vara 130/80
Anonym (Rådvill) Trådstartaren

Mon 19 Jan 19:10
#7

Återställ Anmäl

Anonym (Hb) skrev 2026-01-19 18:39:00 följande:
Då har du inte så farligt högt blodtryck iaf.

Sist jag var på kontroll låg jag på 122/76 vilket var väldigt bra. När det konstaterades så låg jag första gången på 200/100 men det var också en del stress då med och sen gick det ner till 160/90 och nu ligger jag mestadels runt 130-140/80.
Låter bra i mina öron att du tycker att jag inte har så farligt högt. Enligt läkaren så var det så pass att det ska medicineras.

Oj du hade högt när det märktes. Jag har haft länge kring 160/90, men inget har gjorts förrän nu. Kan säga att mitt liv har också varit stressigt, men nu är jag pensionär.

Fick du yrsel när du började medicinera och huvudvärk av det eller är det bara vilka biverkningar man kan få.
Anonym (Rådvill) Trådstartaren

Mon 19 Jan 19:13
#8

Återställ Anmäl

Anonym (Moa) skrev 2026-01-19 19:07:32 följande:
Ditt tryck är inte väldigt högt så medicinen kommer att hjälpa dig nå en lägre nivå. Hade själv ca 200/100 innan medicinen, fick låg dos från början och har fortsatt det. Det kommer att gå bra för dig. Ett tips är att röra sig så gott det går för det gör också sitt.

Ser nu att många har haft väldigt mycket högre än jag som åker på medicin, men helt klart så vill jag ha normal tryck så ska börja medicinera i morgon.

Tar ni medicinen på morgonen eller kvällen?
Anonym (Rådvill) Trådstartaren

Mon 19 Jan 20:53
#13

Återställ Anmäl

Anonym (Moa) skrev 2026-01-19 19:41:16 följande:
Har alltid tagit på morgonen. Fick ny medicin en gång och fick torrhosta direkt, klagade och fick en annan. Har aldrig mått dåligt av medicin snarare tvärt om, första gången "svävade jag på moln" men då var ju trycket skyhögt.

Läser på nätet att det ska vara bra och ta på kvällen, men får se hur jag gör.
Jag är ingen morgon människa då jag är ofta uppe sent på kvällen, men kanske att jag får ta vid 11.00-12.00.

En fråga är dom svåra att svälja....Kan inte ta med yogurth då jag inte tål det heller.
Anonym (Rådvill) Trådstartaren

Mon 19 Jan 21:13
#15

Återställ Anmäl

Anonym (?) skrev 2026-01-19 21:00:52 följande:
Din läkare har väl sagt när du ska ta medicinen?
Nja hon sa ta den samma tid varje dag....kan vara att hon sa på morgonen, men hon vet att jag inte är en morogn människa.
Anonym (Rådvill) Trådstartaren

Tue 20 Jan 13:51
#24

Återställ Anmäl

Anonym (Hb) skrev 2026-01-20 06:06:49 följande:
Vad är det för medicin du ska ta? Jag har Candesartan och är heller ingen direkt morgonmänniska egentligen men när jag jobbar dag så tar jag ju den tidigare än om jag är ledig eller jobbar kväll då kanske det blir allt mellan 3-6 timmar senare beroende på när jag går upp. Någon gång har jag missat helt att ta men det har inte påverkat blodtrycket.
Jag ta samma som du. Enlig vad man läser så ska man ta den vid samma tidpunkt varje dag, men det kanske inte spelar någon roll om det inte är precis samma tid.

Bra och höra från andra att allt inte är som man läser
Anonym (Rådvill) Trådstartaren

Tue 20 Jan 13:55
#25

Återställ Anmäl

Mentat skrev 2026-01-20 06:29:54 följande:
Har inte ändrat något alls vad gäller maten och min läkare har inte sagt något om det heller.
Min läkare sa att jag skulle helst koka all mat, minska på saltet, äta massor med ärter och bönor gillar dock grönsaker, men inte ärter och bönor.

Kokt fisk, kokt kyckling......Jag som gillar grillad kyckling och stekt fisk.
Anonym (Rådvill) Trådstartaren

Tue 20 Jan 14:02
#26

Återställ Anmäl

Mandel skrev 2026-01-20 08:11:24 följande:
Jag har ärftligt högt blodtryck och högt kolesterolvärde. Spelar ingen roll vad jag väger eller vad jag äter.
Och rent krasst så är livskvalité värt mer för mig än kvantitet - leva några år extra, så jag försöker väl endast hålla koll på stress då det påverkar mycket annat i kroppen negativt samt undvika överdriven konsumtion av socker.
Dricker självklart inte läsk eller energidrycker.

Håller med dig att livskvalite´ är viktigare än kvantitet.

Jag är stressig av mig trots att jag är pensionär, men är alltid orolig föra allt och inget.

Jag äter nästan inget sött. Ingen fikabröd, glass, godsaker. Tar 2 sockerbitar till kaffet. Dricker lite av sockerfriläsk.

Däremot gillar jag rökt sidfläsk, gravad lax, gravad oxfile´, stekt korv....ja allt som är rökt och saltigt.

«
‹
Sida 1 av 2
1
2
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Högt blodtryck

Högt blodtryck

INNEHÅLL