LCHF tråden 5

Heja heja

Hej
Jag och min man har börjat med lchf och nu är vi inne på vår andra vecka! Jag känner mig piggare och har inget sötsug alls men hade hoppats mer på vikten, jag vill gärna gå ner ca 5 kg till. Har under förra året gått ner 10 kg med viktväktarna. Jag försöker träna el gå promenader varje dag! När jan man börja se resultat på vågen ? Är det bara att vänta ? Har samlat på mig mkt vätska oxå är det normalt ? Tack för svar

jag fick barn för 8 veckor sedan..

Gick upp över 30 kg.
Först gick jag ner 11 kg direkt efter mest vätska och bebis osv..

Sen började jag med Lchf för 2 veckor sedan och har gått ner 5,2 kg..
:)

Har 20 + kg kvar..

Måste fråga, är det någon som tillåter sig själv att äta low carb pastan? Tänkte nämligen göra pastasallad av den. Jag är nybörjade lchf:are och började igår. Jag väger 90kg på mina 171cm.

Jag gör min egen färskost av fil och grädde. Det borde väl vara bättre än köpta?
Frukost tycker jag fortfarande är svårt men nya favoriten är Äggpankakor (3 ägg, 2msk creamfriesch, salt) och sen strimlar jag grönsaker, steker och rullar in i pannkakorna. Mums!!

Finns det någon nyare tråd än denna?

Sparar

www.lchfonly.blogg.se

Bloggar för lchfklubben nu istället

www.lchfklubben.se/emmy

Spara