Laktosfritt Allévo?

Ställ din fråga i Vivecas tråd så att du säkert får svar på den
Jag tror att det är lactos i alla produkter och jag tror t.om att intoleransen kan bli värre i och med att man bara dricker.
Det blir en större effekt.

Aha!
Tack för ditt svar! Jag har inte lärt mig detta riktigt än...
Det vore lite trist att avbryta helt nu
Jag ska leta mig fram till Vivecas tråd och fråga där.

Har du provat med Lactrase? Kapslar som man tar i samband med laktosmat, hjälper kroppen att hantera mjölksockret. Finns på de flesta apotek.

Är själv laktosintolerant, men det funkar bra för mig med dessa kapslar :) Tråkigt när magen bara strular för en!! Lite sent svar men vet inte om du fick svar på anrda tråden och jag är nyss registerad medlem..

Nu kanske det är fel forum men det finns laktosfria alternativ för måltidsersättning även om inte Allevo har det.

Sant men använder Lactrase när jag vet jag ska få i mig något med lactos tex bortbjuden, resturang etc
Tänkte det kunde vara ett vettigt tips, det funkar ju för mer än måltidsersättningarna  

Vad finns det för alternativ?
Jag har reagerat  på Allevos produkter och har varit dålig i magen sen i måndags. Känns jättejobbigt. Särskilt då jag aldrig varit känslig för lactos tidigare.
Jag fick avbryta kickstart och nu försöker jag  köra bars och vanlig mat, men det verkar inte bli bättre. Ska testa att köra helt utan produkter tills imorgon, och se hur det blir. Tycker det är SÅ jobbigt att magen ständigt är i olag.

Det kanske är så att din mage inte tål alla fibrer som finns i måltidsersättningarna? Fanns någon tråd där man kunde fråga en expert/läkare tror jag. Har lite dålig koll än så länge på vart alla sidor/trådar/länkar hittas ;)

Om du inte äter mycket fullkorn och fiber i normala fall så brukar även "vanliga dödliga" utan allergier/laktosproblem känna av det. Tyvärr..
 

Jag vet inte vad som är ok att skriva här med tanke på att det är just allevo som har gruppen... Måste höra mig för så jag inte gör något som jag inte "får".

Om man är så känslig mot laktos att man inte klarar av Allevo eller andra måltidsersättningar så kan man prova sophiakuren.

De räknas som laktosfria förutsatt att de bladas med 2,5dl vatten. Har för mig att man kunde köpa provpåsar när jag åt dem sist, ifall man bara vill prova några få.

För mig funkar det inte med lactrase när jag äter laktosmat hela tiden. Magen måste vila trots lactrasen.
Jag fick råd av Allévos viktcoach i hennes tråd hur jag kunde äta kombinerat under dagarna.
Barerna har tydligen lägre laktosinnehåll.

Jag har ätit enligt viktcoachen och nu går det mycket bättre. Kommer nog att ta en eller två Allévopausdagar då och då men ändå äta vettigt. Så får magen min vila helt.