Hjälp tack..
Här är en PCOS tjej som har fått nog med sin kropp..
Jag vet inte vad jag skall göra för att bara få mig att gå ner i vikt och få en fin form i midjan och magen och få en fina smala eller mer sagt celulitfria ben och rumpa 
, min BMI är över 25 
...
Snälla kan du bara rådgiva mig vad jag bör undvika äta och vad jag borde äta, jag vet jag borde undvika ris och potatis och bröd osv... Men jag blir så hungrig ändå! Ohh jag hatar min kropp, jag skäms att gå på fester och bröllop för klänningarna är så fula på mig ..
And btw jag är i ett arabiskt land där det är förbjudet eller alla glor ifall jag är ute och joggar ..
Jag vill ner i vikt hemifrån och inte ute, vill ner mini 7kg inom 3 månader.. Jag har kunnat använda sådanna tabletter för snabb nedgång i vikt men jag kommer få tebax den snabbare än att förlora dem 
.. Jag skäms att ha sexy clothes framför killen 
....
Uppskattar din hjälp..
