Om jag hoppar hopprep, vilka muskler tränar man?
Om jag hoppar hopprep, vilka muskler tränar man? Jag hatar att gå till gym, jag tycker att det är skit tråkigt :(. Det enda jag skulle kunna tänka mig att göra är gå powerwalk och hoppa hopp rep :).
Om jag hoppar hopprep, vilka muskler tränar man? Jag hatar att gå till gym, jag tycker att det är skit tråkigt :(. Det enda jag skulle kunna tänka mig att göra är gå powerwalk och hoppa hopp rep :).
magen vaderna å låren. de e där ja känner det iaf =D
Och viss armträning. Borde komplettera med ryggträning känns det som.
Det här med att man tränar magen, det låter bra :D