Liz89 skrev 2019-06-08 03:32:11 följande:
Hej allihopa. Härligt nu har vi inte så lång tid kvar innan vi har våra älskade bebisar. Har själv gått in i v 31 nu 30+2 och ska få på graviditetspenning efter nästa vecka och längtar så. Jobbar i vården och magen börjar verkligen komma i vägen för arbetet. Jobbigaste symtomen för mig är halsbränna och krypningar och svullnad i ben och fötter.
Hoppas nu på en härlig sommar och att tiden går snabbt, somrarna brukar ju alltid springa iväg :D
Akira Öken skrev 2019-06-09 21:04:11 följande:
Hej! Jag har också en del problem med myrkrypningar, särskilt på kvällarna. Har du några tips för att motverka dem?
Jag kör på stödstrumpor! Och röra på sig. För mig har det hjälpt de senaste dagarna. Det är lite drygt dock när man vaknar mitt i natten och måste gå upp och röra sig.. men dagtid fungerar det ju bättre.
Jag har annars provat värme och kyla, typ duscha av benen varmt och kallt. Det fungerar olika bra varje gång. Massera benen gör jag konstant. Annars har jag hört att magnesium ska vara bra, dock inte testat själv. Även järnbrist säger dem är en anledning, men för mycket järn ger ju problem med tarmarna istället.
Det är himla jobbigt med restless legs... som tur är så ger det sig efter förlossningen i alla fall.