Sandra13 skrev 2021-10-18 18:10:59 följande:
Hej!
Undrar med er andra som genomgått kejsarsnitt, hur mycket rörde ni på er första veckorna? Vad för typ av vardagssysslor gjorde ni?
2 veckor sen jag blev snittad, fick inte jätte mycket information om hur mycket man får röra på sig och vad man får göra mer än att inte lyfta för tungt på 3 månader. Hur lång tid tog det för er innan ni blev helt återställda?
Jag har gjort 2 snitt och har läkt hyfsat bra efteråt. Andra snittet så fick jag akutopereras efteråt så det tog lite tid att komma till aka efter det, men efter 2 veckor så var jag ute och gick varje dag och levde normalt.
Sen tränade jag inte mer än mammaövningar framför tvn, att andas rätt och koppla ihop magmuskler men inga sit-ups eller liksom träning på så sätt.
Bar väl mest på Stella och någon enstaka matkasse .
Jag rörde rätt mycket på mig, just promenader för jag tyckte det var skönt att komma igång och mina läkare uppmuntrade till det också. Var ju inga powerwalks men nog allt var jag ute någon timme och strosade runt.