Hej
känns som att vi har snurrat in oss på våfflor, pannkakor och grahamsbullar. rostemackor på fiberrost och toast går bra.
gott ju men väldigt enformigt att alltid ha samma.
skulle ju tro att mina kräsna barn äter pizzabullar då vanlig pizza går bra.
smoothie är iaf inte att tänka på-
Tacksam på förslag på mer mat som inte är middag.
Frukt. Grönsaker som går att dippa i typ smaksatt gräddfil eller turkisk/grekisk yoghurt, tex Morotsstavar. Yoghurt/gröt och bär eller müsli.
Frukt. Grönsaker som går att dippa i typ smaksatt gräddfil eller turkisk/grekisk yoghurt, tex Morotsstavar. Yoghurt/gröt och bär eller müsli.
Mättnadskänsla är individuellt och många faktorer får man ha i beaktning såsom portionsstorlek, hur ofta en äter, hur långsamt maten bryts ner och omvandlas till energi, hur mycket aktivitet som utövas mellan måltiderna osv.
Gröt, ägg, yoghurt, chiapudding. Variera pålägg.