Viktkamp 2016

Imorgon kör jag ordentligt! Nu ska bilringarna bort På måndag börjar mina powerwalks så hoppas de skottat då

- 3,9 kg första veckan. Nästan 20% av mitt mål avklarat. Kört ren pulverdiet men bytt ut mot färdig shake nån gång när vi varit ute. Även sprungit på löpbandet 3 ggr. Hoppas på 2,5-3 kg denna vecka i viktnedgång. Mår förvånansvärt bra. Dag 3-5 som var jobbigast.

muuums så gott:( har den värsta dagen på dieten idag:(

Wow!! Nästan 4 kg på en vecka!! Får se vad min våg säger imorgon :) Hur många kcal ligger du på?

Sorry :/ inte så bra att skriva om mat när folk går på strikt diet kanske ;)

Jagärjag, jag ligger på ca 550-630 kcal/dag.

Inga problem!

Förstår inte hur du orkar jag dör ju nästan känns det som haha, äter 496 i genomsnitt enligt Lifesum!

Fuskade lite igår, var sjukt hungrig och framför mig stod en burk med pepparkakor så blev 5 st, usch :( Ska väga mig idag men befinner mig inte hemma och är rädd att någon annans våg visar hemskt annorlunda så man blir besviken :(

Åhhh, ute i motionsspåret klockan halv 10 idag Så nöjd med ig själv. Även om det blev en mycket kortare runda då jag känner mig lite småförkyld...

Jag har tyvärr varit riktig sjuk i ett par veckor, det har blivit mycket skräpmat och onyttigheter. Har dock lyckats gå ner 0,5 kg :)

Det blir nya tag nu med dagliga promenader och räkna kalorier!