Viktkamp 2016
Hej
Någon som vill hänga på och kämpa med mig?? 
20 kg ska bort här!
-
-
Svar på tråden Viktkamp 2016
-
En personlig tränare och kock hade inte vart fel :)
-
Jag är 168 lång och väger 84. Vill ner till 68 men gärna mer
Mitt måldatum är 15 maj.
Jag är mamma till 4 barn (6 mån till 7 år)och nu när alla är hemma är det svårt och planera. Jag kan inte bara gå ut på promenad heller. Men den 11/1 blir det lättare -
Turkisk yoghurt med olika fröerTonensu skrev 2016-01-02 22:20:20 följande:
Idag åt och drack jag en del onyttigt. Ajdå! Nu får det bli skärpning.
Vad äter ni till frukost?
-
På min diet jag gör nu är frukosten en kopp kaffe bara :( Men kämpar på!!!
-
idag släpade jag ut mig i motionsspåret i 30 minuter
-
Så bra!! Ska också börja jogga efter denna 13 dagars dieten, tänkte köra lite styrkeövningar hemma just nu, tror inte det är så bra att konditionsträna när man kör väldigt kalorisnål diet eller?smulan1984 skrev 2016-01-03 18:26:58 följande:
idag släpade jag ut mig i motionsspåret i 30 minuter
-
Promenad ca 30 minuter idag. Bakar eget bröd också. Skönt att veta vad som är i.
-
testade att ställa mig på vågen idag morgon så man kan få ett hum om man är på rätt väg eller helt fel ute. Dock stod den på minus 1 kilo så jag fortsätter nog som jag gjort just nu
-
Jag är gärna med här! Ställde mig på vågen efter julens frossa och insåg hur illa det ligger till. 171cm och 82kg. Vill ner till iallafall 69, helst 65kg.
-
Häng på!Hanni88 skrev 2016-01-04 07:18:48 följande:
Jag är gärna med här! Ställde mig på vågen efter julens frossa och insåg hur illa det ligger till. 171cm och 82kg. Vill ner till iallafall 69, helst 65kg.