Viktkamp 2016
Hej
Någon som vill hänga på och kämpa med mig?? 
20 kg ska bort här!
-
-
Svar på tråden Viktkamp 2016
-
Det tror jag! Om du bara har motivationen och disciplin. Disciplinen saknar jag därför behöver jag dietTonensu skrev 2016-01-01 02:01:26 följande:
Tror ni man kan lyckas utan någon speciell diet och bara försöka äta sunt och röra på sig?
-
Nu kör vi!!!
-
Hur inleder ni det nya året?
-
Yes, kom på att jag gjort det förr. :) Åt som vanligt men promenerade 6 km till o från jobbet 3-4 dagar i veckan om inte mer ibland. Blev raska promenader.kokos skrev 2016-01-01 10:11:47 följande:Det tror jag! Om du bara har motivationen och disciplin. Disciplinen saknar jag därför behöver jag diet
-
Jag har ätit frukost idag och resten pulver. Men jag mår illa känner jag så från imorgon blir det lchfTonensu skrev 2016-01-01 17:16:59 följande:
Hur inleder ni det nya året?
-
Kan man hänga på?
Jag vill jätte gärna gå ner i 20 kg tills Juli. Tänkte framför allt räkna kalorier och promenera dagligen eller köra Zumba :) -
Självklart! Välkommen till gängetAdamsmommy skrev 2016-01-01 20:07:17 följande:
Kan man hänga på?
Jag vill jätte gärna gå ner i 20 kg tills Juli. Tänkte framför allt räkna kalorier och promenera dagligen eller köra Zumba :)
-
Hej! :)
Jag har tänkt gå ner i vikt nu under året genom att äta LCHF! Jag vill gå ner i vikt för har alltid haft problem med min vikt. I måndags vägde jag 113,8 kg. Vill gå ner till 80 kg iallafall! Är 172 cm lång och 19 år. -
Jag hoppar in! Vill gå ner 5kg innan midsommar :) börjar så smått nu och sedan på allvar 7e januari då ledigheten är slut.
-
Välkomna alla!
Idag har jag haft rejält sötsug! Men jag har stått emot. Hoppas det blir lättare imorgon....
