Någon mer extremt överviktig som har ett viktmål till nästa sommar?

50 kg på ett år låter tufft! Hur är planen för att ta ett kg per vecka?

Om jag hade pengar, skulle jag satsa på e bypas, även om jag vet att det inte alltid lyckas! Men min bmi är på 31 nu, och jag orkar fan inte att jojo banta längre! Jag blir ju aldrig mätt? För om jag skall känna mig mätt, här jag ätit alldeles för mycket, och därför kånkar jag runt, med 20 kg "rent smör". Suck.

Jag har också många kilon att gå ner. Så jag följer gärna denna tråd.

Jag har bara 15 kg kvar men vägde över 100 när jag började.

Det är alltid bra att läsa innan man svarar i en tråd. TS frågade efter människor som har extremt många kilon att gå ner och berättar att hon/han har 120 kilo som ska bort. Du kallar dig för "fetknopp" och har BMI 31. TS har kanske BMI 60-70. På vilket sätt tycker du själv att du tillför något i tråden?

Jag är ytterligare en med många kilo. Har klarat tio, men har väldigt många kvar. De första tio gjordes med hjälp av pulverdiet, fungerade suveränt. Kommer att fortsätta på det sättet.

Jag har minst 30 kg att gå ned och jag har gjort så att jag inte har vägt mig ifrån början för att inte snöa in på prestation.
Jag ser detta extremt långsiktigt och har sedan tre veckor skippat kolhydrater och en massa onödigt socker.
Planerar att leva så nu ett bra tag.

Får man ens göra bypass med nte mer än 31 bmi??

Ja de privata erbjuder det inte landstinget .

Låter som en bra början vad har du gort för ändringar i kosten ? det har även stor betydelse som rörelse ????