• Anonym (Sweet Tooth)

    Tänker oavbrutet på att äta

    Tänker på mat och att äta precis hela tiden. Har haft det så i åratal och ja, jag har gått i olika sorters terapi för det men det hjälper inte. På nätterna tänker jag på vad jag ska äta när jag går upp och hela dagarna ägnas åt mattankar. Eller inte mat iofs, kakor, glass, godis och annat onyttigt snarare. Varje dag köper jag skräp för 50-100 kr, det är ju helt ohållbart! Är inte överviktig, men mår inte bra av denna kosthållning och är så trött på denna besatthet. Vill så gärna sluta! Någon som känner igen sig?

    Är dessutom orolig för att mina barn får dåliga vanor. De är också smala, men vänjer sig vid att äta något sött varje dag. =(  

  • Svar på tråden Tänker oavbrutet på att äta
  • Anonym (Sweet Tooth)
    Anonym (Gottoblandat) skrev 2012-10-08 17:19:48 följande:
    Och inte en var särskilt god heller..

    Så är det oftast. Det är sällan det är så pass gott att det är värt det. Det lokala stenugnsbageriet har en toscakaka som är så god att jag faktiskt äter den helt utan samvetsförebråelser. Men den där godispåsen man trycker i sig slentrianmässigt framför tv:n.... nja.
  • Neko

    Bah, känner igen det där, jag gör det hela tiden. Har oftast en favoritsort också och så fort jag ser den på affären så -måste- jag köpa för tänk om de inte finns nästa gång jag handlar... =/ Äter just nu såna där kinderäggschokladbars och säkert tio på en dag. Är inte heller överviktig utan precis normal men känner ändå att det går uppåt eftersom jag varit smal innan. Fast jag vet inte om det är chokladen som är problemet eftersom jag ätit så mycket choklad i 15 år utan effekt tills nu... Har inget sug alls efter annat onyttigt typ chips, godis etc, det är bara chokladen >_<

  • shakennotstörd

    Har man sug efter choklad kan det vara magnesium man har brist på - vilket många svenskar har.

  • Anonym (Sötnöt)

    Överlevt första godisfria dagen med hjälp av plommon. Klarade av det rätt bra, så jag försöker upprepa succén imorgon igen. Känns ok, och jag har inte alls det där sjuka suget som jag brukar ha. Känns konstigt och jag är på helspänn.

  • Anonym (Sweet Tooth)
    Anonym (Sötnöt) skrev 2012-10-08 21:20:35 följande:
    Överlevt första godisfria dagen med hjälp av plommon. Klarade av det rätt bra, så jag försöker upprepa succén imorgon igen. Känns ok, och jag har inte alls det där sjuka suget som jag brukar ha. Känns konstigt och jag är på helspänn.

    Duktigt!!! Gå och lägg dig kvickt nu. =) Jag har ätit de två delicatobollarna och en halv påse popcorn och är nöjd med att ha ätit väldigt mycket mindre skräp än vanligt. ska försöka dra ner ännu mer imorgon och så fortsätta neråt. ´Målet är att äta en god bit choklad till kaffet varje dag och nöja mig med det.
  • Anonym (Gottoblandat)
    Anonym (Sweet Tooth) skrev 2012-10-08 17:18:37 följande:
    Ska gå och köpa imorgon. allt är värt att testa!

    Det beror sig på. Vilken sort? Stora eller små? 20 av ballerinastorlek?

      



    Ja typ! Och en bit chokladkaka!
  • Anonym (Sweet Tooth)
    Neko skrev 2012-10-08 17:48:05 följande:
    Bah, känner igen det där, jag gör det hela tiden. Har oftast en favoritsort också och så fort jag ser den på affären så -måste- jag köpa för tänk om de inte finns nästa gång jag handlar... =/ Äter just nu såna där kinderäggschokladbars och säkert tio på en dag. Är inte heller överviktig utan precis normal men känner ändå att det går uppåt eftersom jag varit smal innan. Fast jag vet inte om det är chokladen som är problemet eftersom jag ätit så mycket choklad i 15 år utan effekt tills nu... Har inget sug alls efter annat onyttigt typ chips, godis etc, det är bara chokladen >_<
    Jag har min motsvarighet till din kinderchoklad: ambrosiakaka! I vanliga fall vill jag att allt ska vara bakat på riktigt smör och av hög kvalitet, men just denna fabrikstillverkade Hägges ambrosiakaka är min drog. Jag skulle köpa en varje dag och äta ensam om jag inte lyckades hejda mig. Nu blir det två till tre i veckan. En sån kaka innehåller ungefär 1800 kcal så det bli rätt mycket...
  • Anonym (Sötnöt)

    Ny dag och idag ser målsättningen ut så här:

    Ätit en stadig frukost med gröt och smörgås (vilket är mycket ovanligt, brukar knapra i mig ett kex eller två med cola light till).
    Fika på jobbet: 2 finncrisp med ost, ev ½ morot.
    Lunch: Kyckling med ris
    Em: ½-1 morot (beroende på om jag ätit ena halvan tidigare), 1 st finncrisp
    Kväll: Wokgrönsaker med kesella och sweet chili, surimisticks.

    Inget godis idag heller. Middagen blir sen, för båda barnen har träningar ikväll, så vi är inte hemma förrän efter 19, tyvärr. Men det får gå i alla fall.

    Hur ser er dag ut?

Svar på tråden Tänker oavbrutet på att äta