Vi Som Äter Reductil :-)

Vad ni är duktiga ALLIHOPA...

Jag undrar hur mycket ni tränar? Jag vill veta hur stor inverkan det har på viktnedgången.

LADY TESS du har kanske tränat hårdare nu än i början och fått mer muskler.

Nu tjatar jag igen.... -MUSKLER VÄGER DUBBELT SÅ MYCKER MER ÄN FETT. Min läkare sa att med mer muskler så ökar fettförbränningen. Det lät ju inte så tokigt.

Imorgon är det min vägning.... spännande och se, jag har ju börjat med muskel uppbyggning den senaste veckan. Tyngre vikter som ska ge mer muskler....

kram på er alla

GULDHJÄRTA
V1 -3,0
V2 -2,0
V3 -1,5

SA:6,5

Lady Tess
V1 -3,8
V2 -0,2
V3 -0,8
V4 +0,3
V5 -0,8
V6 -0,1
V7 -0,6
V8 -1,7
V9 +/-0
V10 +1,8

SA:5,9

Hösttjejen
V1 -1,6
V2 -0.6
V3 -0.7
V4 -0.8

Sa 3.7

Ellihur
V1 -2,0
V2 -1,0
V3 -2,0

SA: 5,0

Frannyfine
V1

jeli79:
V1 -3,5
V2 -0,9
V2 -01
Sa: -4,5kg!!

Catta80
V1
Sa:

michiara:
V.1 +/-0
V.2 +/-0

ger upp snart och struntar i det här

GULDHJÄRTA
V1 -3,0
V2 -2,0
V3 -1,5

SA:6,5

Lady Tess
V1 -3,8
V2 -0,2
V3 -0,8
V4 +0,3
V5 -0,8
V6 -0,1
V7 -0,6
V8 -1,7
V9 +/-0
V10 +1,8

SA:5,9

Hösttjejen
V1 -1,6
V2 -0.6
V3 -0.7
V4 -0.8
V5 -0.1
Sa 3.8

Ellihur
V1 -2,0
V2 -1,0
V3 -2,0

SA: 5,0

Frannyfine
V1

jeli79:
V1 -3,5
V2 -0,9
V2 -01
Sa: -4,5kg!!

Catta80
V1
Sa:

michiara:
V.1 +/-0
V.2 +/-0

Ingen höjdarvecka direkt...men med tanke på att jag haft mens OCH varit på studieresa med jobbet så får de duga...Vet att jag inte är speciellt flitig här att skriva å kommentera alla,men läser alla era inlägg och blir inspirerad! Vi är alla SÅÅÅÅ duktiga. Kram på Er alla!!!!

Uppdaterar efter första veckan....-0,9 iallafall

GULDHJÄRTA
V1 -3,0
V2 -2,0
V3 -1,5

SA:6,5

Lady Tess
V1 -3,8
V2 -0,2
V3 -0,8
V4 +0,3
V5 -0,8
V6 -0,1
V7 -0,6
V8 -1,7
V9 +/-0
V10 +1,8

SA:5,9

Hösttjejen
V1 -1,6
V2 -0.6
V3 -0.7
V4 -0.8
V5 -0.1
Sa 3.8

Ellihur
V1 -2,0
V2 -1,0
V3 -2,0

SA: 5,0

Frannyfine
V1

jeli79:
V1 -3,5
V2 -0,9
V2 -01
Sa: -4,5kg!!

Catta80
V1 -0,9
Sa:-0,9

michiara:
V.1 +/-0
V.2 +/-0

GULDHJÄRTA
V1 -3,0
V2 -2,0
V3 -1,5

SA:6,5

Lady Tess
V1 -3,8
V2 -0,2
V3 -0,8
V4 +0,3
V5 -0,8
V6 -0,1
V7 -0,6
V8 -1,7
V9 +/-0
V10 +1,8

SA:5,9

Hösttjejen
V1 -1,6
V2 -0.6
V3 -0.7
V4 -0.8
V5 -0.1
Sa 3.8

Ellihur
V1 -2,0
V2 -1,0
V3 -2,0
V4 -1,0

SA: 6,0kg

Frannyfine
V1

jeli79:
V1 -3,5
V2 -0,9
V2 -01
Sa: -4,5kg!!

Catta80
V1 -0,9
Sa:-0,9

michiara:
V.1 +/-0
V.2 +/-0

Otroligt vad det går bra..... Men jag vägde 111kg när jag böjade med R, så jag har hafr otroligt mycket att ta från.
Jag vägde 116kg i somras och gick ner 5kg utan R. Jag ska passa på att mäta min kropp sen när jag har lagt Saga.

Jag måste berömma MICHIARA för att minska så mycket i mått, tur att du mätte dig, när vågen vägrar ge med sig. Tänk på att inte äta lika stora potioner med mat, då minskar du magsäcken. Du kommer att bli förbluffad över att du kommer inte känna nå mer hunger ändå. Eller du kanske behöver gå upp i styrka, 15mg R.

Jag känner mig sååå otroligt peppad och det är nog därför det går så bra för mig. Jag får lite dåligt samvete när det går SÅ bra för mig.

Återkommer med vidare mått ikväll.
Kram på er alla.

ja jag har minskat 13 cm sammanlagt på två veckor (om jag har räknat rätt ) och det är ju väldigt bra iaf tycker jag. så nu är jag mer nöjd fastän inte vågen går neråt

Michiara:
Motionerar du någonting??

Jag sa ju att det är bra...

GULDHJÄRTA
V1 -3,0
V2 -2,0
V3 -1,5

SA:6,5

Lady Tess
V1 -3,8
V2 -0,2
V3 -0,8
V4 +0,3
V5 -0,8
V6 -0,1
V7 -0,6
V8 -1,7
V9 +/-0
V10 +1,8

SA:5,9

Hösttjejen
V1 -1,6
V2 -0.6
V3 -0.7
V4 -0.8
V5 -0.1
Sa 3.8

Ellihur
V1 -2,0
V2 -1,0
V3 -2,0

SA: 5,0

Frannyfine
V1

jeli79:
V1 -3,5
V2 -0,9
V2 -01
Sa: -4,5kg!!

Catta80
V1 -0,9
Sa:-0,9

michiara:
V.1 +/-0
V.2 +/-0

Jennie:
v1 -1,5 kg
sa -1,5kg