Gå ner i vikt!
Nej nu måste jag ta tag och börja skärpa mig med allt godis och onyttigt jag äter. har tidigare prövat cambridge, (funka ett tag), nutrillet (funka inte länge), nej nu ska jag bara lägga om kosten och tänka på vad jag äter och hur mycket. och framförallt röra på mig.
Den som vill får gärna hänga på här så kan vi peppa varandra,annars så kör jag på och skriver in här resultat för min egen skull. jag tänker väga mig varje onsdag, får det ju bli eftersom jag startar idag.
och då kanske ni undrar varför jag gör det så här, för jag hade ju tänkt att tala om min vikt och så. jo för nu vet ju jag att ni alla här på familjeliv vet om hur mycket jag väger och så. så då blir det mer pepp för mig själv att gå ner, och på nå vis "bevisa" för er att jag kan.
jag hoppas detta ska funka för mig, för efter alla sätt man provat så måste man ju kunna på något vis. det måste bara funka. jag vill så gärna gå ner i vikt.
så från och med idag startar jag.
Min vikt från idag är: 85 kg.
Nu gäller det!!!
Ja och ändå har jag gått ner 700g hmmm?? Ja jag har ju tränat och så men ändå?! Nu skall jag ta itu med träningen och inget småätande så kanske jag kommer ner till 70 innan Nov slut?? Sen är det "BARA" 5kg kvar till mitt första mål. 