BF Juli-07 Nr3
Lindisen81
Tja, man kan ju gå profylax kurs tillsammans, men det är ganska dyrt. Vi kommer inte göra det. Men man kan ju träna andning tillsammans, sambon kan tex nypa en hårt och så ska man andas rätt samtdigt och så minskar smärtan osv. Finns att läsa om det lite här och där. Sen att man pratar om vad man vill sambon ska göra, förbereda honom på att man kan må väldigt dåligt/bli vresig osv
Och att man ska ta med saker som kan hjälpa en, tex musik, dricka och annat.
Och vad jag tycker är viktigt för mig denna gången, be BM att hjälpa mig med andning, ge tips osv. Förra gången kändes det som jag låg helt för mig själv och de bara tröstade typ.