Laktosintolerans ?

Hur är det med choklad i olikaformer ? Är det laktos i det, eftersom det ofta är mjölkproduktr i t.ex mjölkchoklad ?

/tomcar1

FruMarie...o,nej..jag som är chokladtokig ju.

Ska ringa min sköterska imorgon och be dem ta ett laktos blodprov, någon skrev att man kunde göra det. Ska man ha varit utan laktosdfria produkter eller kan man ta det innan dessa prover och ska de tas fastande ?
/tomcar1

MJÖLKchoklad innehåller faktiskt väldigt mycket laktos. Mörk choklad (över 70%) innehåller "i princip" ingen laktos.

"Riktig" mörk choklad över 70% kakaohalt ska vara mjölkfri och är då således helt laktos-/-mjölkproteinfri. Dock kan billigare varianter innehålla mjölk, så man får lusläsa innehållsförteckningen.

I slutet av förra veckan åkte jag dit rejält och fick en rejäl känning av att ha intagit för mycket laktos (är laktosintolerant sedan tonåren).
I brist på annan lunch fick jag ta en vanlig joghurt till lunch. Tog två kapslar laktasenzym (Lactasin) för att motverka laktoskänning - men så jag bedrog mig..... Inom två timmar blev magen helt galen! Hade jätteont och fick springa på toa konstant, det bara rann (ursäkta den målande beskrivningen). Ännu dagen därpå kände jag av att det blivit för mycket laktos för min del.

För mig är det bara att inse att sedan jag fick barn så har jag blivit mycket känsligare för laktos. Nu är det så gott som mjölkfritt/ helt laktosfritt som gäller om jag inte ska ha ont i magen och behöva ränna på toa....

Prisad vare Oatlys produkter - tack vare dem kan jag göra god mat jag inte behöver må dåligt av efteråt!

Barbone: men Valio har ju laktosFRIA mjölkprodukter, klarar du inte dem heller? då har nog lite mjölkproteinproblem också...

Hej igen !
Pratade med en sköterska idag, som inte trodde att det var laktosbekymmer jag har med magen. Man kunde endast ta blodprov om man varit känslig sedan man var liten, vilket jag inte har. Kommer ändå att testa att utesluta mjölkprodukter, för att se.
/tomcar1

Mumin my...hon tyckte inte att det lät som det och jag menade att man kan väl testa och se med någon undersökning, men det svarade hon inte på. Väntar på att få göra en gastroskopi för att se om det kan vara något annat och det verkar vara det man går och väntar på, inget annat görs under tiden. Men som sagt jag slutar själv nu med mjölkprodukter så gott det går, så får vi se.
/tomcar1