Forum Kropp & själ Hälsa
  • vill bli mamma 2009
    vill bli mamma 2009
    Äldre 26 Oct 13:11
    359 svar
    Visa endast Anmäl

    UTMANING - Gå ner 4 kilo på en månad!!! 27/10 - 27/11

    Jag har av olika anledningar, bl.a. medicinering och lathet, gått upp mycket i vikt under de senaste åren. Vill nu gå ner några kilo innan min önskade graviditet (om det nu blir någon...)
    Någon som hänger på?
    Tänkte vi kunde göra en lista och sedan rapportera vikten en gång per vecka plus givetvis tipsa och peppa varandra.

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-10-26 20:29
    Gemensamt mål: att gå ner 4 kg på en månad, 27/10-27/11
    Vägnings- och rapporteringsdag: söndag

  • Svara i tråden
    Svar på tråden UTMANING - Gå ner 4 kilo på en månad!!! 27/10 - 27/11
  • MajaLarsson
    MajaLa­rsson
    Äldre 27 Oct 15:26
    #72
    Visa endast Anmäl

    än så länge funkar dagen bra för mig! Brukar alltid äta en delicatoboll och dricka en 33:a cola när jag är i skolan men inte idag, inte!
    Idag blev det en god sallad till lunch och frukt som mellanmål. Limevatten till det!

    Är nöjd med mig själv måste jag säga även fast det bara gått en halv dag!

    SKa träna strax tänkte jag!

  • Toyan
    Toyan
    Äldre 27 Oct 16:23
    #73
    Visa endast Anmäl

    Mammis70-
    Har gjort en ortopedisk operation :)
    Vad skall du göra?

  • Mammis70
    Mammis­70
    Äldre 27 Oct 16:50
    #74
    Visa endast Anmäl
    Toyan skrev 2008-10-27 16:23:06 följande:
    Mammis70-Har gjort en ortopedisk operation :)Vad skall du göra?
    En bröstoperationmitten eller slutet av nov blir det. Ska börja med modifast nu.
  • Mammis70
    Mammis­70
    Äldre 27 Oct 16:55
    #76
    Visa endast Anmäl

    mitten eller sluet av nov. Nu blir det rätt

  • zingoalla
    zingoa­lla
    Äldre 27 Oct 18:14
    #77
    Visa endast Anmäl

    Mammis70
    Längd: 174 cm
    Startvikt: 110,0 kg
    Målvikt: 70,0 kg

    Milliemolly
    Längd 160 cm
    Startvikt: 63,0 kg
    Målvikt: 55,0 kg
    Delmål 1: under 60 kg

    Polargirl
    Längd: 150 cm
    Startvikt: 61,0 kg
    Målvikt: 50,0 kg

    Vill Bli Mamma 2009
    Längd: 161 cm
    Startvikt: 81,0
    Målvikt: 64 kg

    Toyan
    Längd: 168 cm
    Vikt: 73,5 kg
    Målvikt: 65 kg

    Zasett
    Längd: 156 cm
    Vikt: 84,1 kg
    Målvikt: ?? kg

    Jojjsa
    Längd: 164cm
    Vikt 63.5kg
    Målvikt: ?? Men under dessa fyra veckor -4 kg, så till 59,5 :)

    Sjuttioåttan
    Längd: 170 cm
    Vikt: 72,7 kg
    Målvikt: 65 kg
    Delmål 1: Under 70 kg

    MoonFlight:
    Längd: 170 cm
    Vikt: 72 kg
    Målvikt: 62 kg
    Delmål 1: 69 kg
    Delmål 2: 65 kg

    Jessicka
    Längd: 160 cm
    Vikt: 61 kg
    Delmål: 57 kg
    Målvikt: 52 kg

    Julia85:
    Längd: 172 cm
    Vikt: 58 kg
    Delmål: 54 kg
    Målvikt: 54 kg

    Kulta17:
    Längd 172 cm
    Vikt 67-69 kg ???
    Delmål 65 kg
    Målvikt 62 kg - in my dreams!

    Fru Vanheden:
    Längd: 169
    Vikt: 68,5
    Delmål: 63,5
    Målvikt: 60 kg Here I come

    Zingoalla:
    Längd. 172
    Vikt. 115,3 (värre än väntat)
    Delmål 1, 111,3
    Delmål 2, 99,9
    Målvikt 80,0

  • Mammis70
    Mammis­70
    Äldre 27 Oct 18:18
    #78
    Visa endast Anmäl
    Måndagen den 3 November-08. Vecka 45. Började jag min modifastkur med målet att gå ner ca 40 kilo. Vi får se hur det går. Jag planerar att äta precis efter modifastschemat alltså bara 2 veckor men endast pulver för att sen byta ut mat mot pulver i olika steg. Måndagen den 3/11 - 08. Då gäller det. Nån som hänger på?!

    Länken: modifast.se
  • Mammis70
    Mammis­70
    Äldre 27 Oct 18:19
    #79
    Visa endast Anmäl

    En bröstoperation mitten eller slutet av nov blir det. Ska börja med modifast nu.

  • Vos
    Vos
    Äldre 27 Oct 18:34
    #80
    Visa endast Anmäl

    Mammis70
    Längd: 174 cm
    Startvikt: 110,0 kg
    Målvikt: 70,0 kg

    Milliemolly
    Längd 160 cm
    Startvikt: 63,0 kg
    Målvikt: 55,0 kg
    Delmål 1: under 60 kg

    Polargirl
    Längd: 150 cm
    Startvikt: 61,0 kg
    Målvikt: 50,0 kg

    Vill Bli Mamma 2009
    Längd: 161 cm
    Startvikt: 81,0
    Målvikt: 64 kg

    Toyan
    Längd: 168 cm
    Vikt: 73,5 kg
    Målvikt: 65 kg

    Zasett
    Längd: 156 cm
    Vikt: 84,1 kg
    Målvikt: ?? kg

    Jojjsa
    Längd: 164cm
    Vikt 63.5kg
    Målvikt: ?? Men under dessa fyra veckor -4 kg, så till 59,5 :)

    Sjuttioåttan
    Längd: 170 cm
    Vikt: 72,7 kg
    Målvikt: 65 kg
    Delmål 1: Under 70 kg

    MoonFlight:
    Längd: 170 cm
    Vikt: 72 kg
    Målvikt: 62 kg
    Delmål 1: 69 kg
    Delmål 2: 65 kg

    Jessicka
    Längd: 160 cm
    Vikt: 61 kg
    Delmål: 57 kg
    Målvikt: 52 kg

    Julia85:
    Längd: 172 cm
    Vikt: 58 kg
    Delmål: 54 kg
    Målvikt: 54 kg

    Kulta17:
    Längd 172 cm
    Vikt 67-69 kg ???
    Delmål 65 kg
    Målvikt 62 kg - in my dreams!

    Fru Vanheden:
    Längd: 169
    Vikt: 68,5
    Delmål: 63,5
    Målvikt: 60 kg Here I come

    Zingoalla:
    Längd. 172
    Vikt. 115,3 (värre än väntat)
    Delmål 1, 111,3
    Delmål 2, 99,9
    Målvikt 80,0

    Vos:
    Längd: 178
    Vikt: 87,5
    Delmål 1: 83,5
    Delmål 2: 79,9
    Målvikt: 77

Svara i tråden
Svar på tråden UTMANING - Gå ner 4 kilo på en månad!!! 27/10 - 27/11

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2025 - All rights reserved       Lifeofsvea AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies