UTMANING - Gå ner 4 kilo på en månad!!! 27/10 - 27/11

Jag är på
HAr ca nio att gå ner och har redan börjat gå ner lite.
Men fyra kilo på en månad ska jag nog fixa med peppning

jag är på! tänkte bli gravid på nyår och vill ner i vikt innan dess.

vill gå ner 8 kg.............börjar på 63,0. Väger mig på onsdagar! Startade den 22 /10= 10 v till nyår

Tänkte fuska med lite pulver i november för att få en kickstart!

Så 4kg är verkligen mitt mål i november!!!!

Jag är fan på. Nu skall vi fixa detta!!! Är 175 och väger 77, vill ner till 68.

Kul!
Ska vi göra en lista och skriva in startvikt?
Ska vi alla rapportera in vikten samma dag för enkelhetens skull?

Jag hänger gärna på! 

Vill gå ner 11 kg, till 50 blankt, innan nyår. Väger 61 kg nu. Har fuskat med träningen hela sommaren och hösten, och det har blivit lite väl mycket godis även i veckorna. *suck*

Jag tänkte, precis som du Milliemolly, fuska lite med pulver. Planerar att äta frukost och lunch som vanligt på jobbet, och ta lite pulver och frukt på kvällen hemma istället för middag. Vilket pulver tycker du är bäst?

Jag vill också gärna bli gravid, men det första målet är att komma i en snygg klänning till nyårspartajet!

Det låter bra! Bara en gång i veckan?

vilken dag?

jag tar mig en dumlesnack för sista gången. Väger mig så fort ni bestämt tid/dag

Alla vågar visar olika, det viktigaste är att du håller dig till en och samma våg när du väger dig. På min våg hemma och den på jobbet skiljer det 2 kg... den på jobbet visar 2 kg mer, så jag väger mig alltid hemma!