Här går vi ner i vikt tillsammans och peppar varandra

Sigrid skrev 2008-12-13 10:01:59 följande:

jag vet inte, han har inte vägt sig ännu. men han är inte överviktig innan, har bara fått lite begynnande mage sedan han slutade med styrketräning.

Jag tror faktiskt att jag kan komma iväg och testa styrketräning imorgon. Fick ju en genomgång för tre-fyra veckor sen, men sen dess har jag haft ont i halsen och varit förkyld så jag har inte kunnat testa själv. Men nu äntligen ! Hoppas bara jag kommer ihåg hur jag ska göra. Det blir morgonträning för mig, så det blir tidigt, tidigt imorgon, hoppas verkligen att jag orkar gå upp.

är gärna med på detta (:

Igår bakades det småkakor till jul och jag var så duktig och smakade varken deg eller färdiga kakor Nu står de i frysen och väntar på julafton.

Idag ska jag baka Engelsk fruktkaka, den ska också in i frysen och sparas till jul. Så idag tror jag inte att risken för provsmakning är så stor.

Igår var vi bortbjudna och det bjöds på mörk choklad efter maten, men jag var stark och tackade nej. Vi känner dem väl så jag vet att de inte tog illa upp, tror faktiskt att de var glada för då fick de mer själva

Välkommen! Kul att fler hittar hit.

Sigrid skrev 2008-12-14 11:54:39 följande:

tack tack (: har gått ner ungefär dit jag ska men behöver peppning/råd för dom sista kilona :D

sigrid klart du orka gå upp ,jag ska iväg och träna 8.00 -9.00 sen ska jag hem och försöka göra kokosbollar

Ja, det är klart jag ska klara att gå upp. Men jag måste nog åka hemifrån strax efter 6 för att hinna träna och hinna till jobbet till kl 8.

Sigrid vårt gym öppna 7.00 torsdag och ffredagar

-0,5 kg den här veckan

Nu bär det av till gymmet och styrketräningen.