Svar på #301
Kolla in
smarta.nu - under förlossningssmärta.
Där finns alla smärtlindringsformer listade med både för- och nackdelar. Skrivet av Gudrun Abascal. Hon är BM och har utformat förlossningsvården till mycket hur den ser ut idag - från sterila rum där mammor förlöstes utan inflytande till mer humana former där mammans välbefinnande är i centrum, dvs att man har rätt till smärtlindring mm. (även om det efterlevs mer och mindre bra)
Morfin är väldigt ovanligt idag då det påverkar andningen hos barnet.
Jag rekommenderar att gå profylaxgruppens kurser. De är jättebra då man dels går igenom alla skeden i förlossningen samt hur man kan göra för att få lindring i olika faser. Massage partnern kan ge. Avslappningsövningar - Hur man slappnar av under värkarna så de inte känns (eller mindre) - kanonbra! Andning, kanalisering och skapande av målbild osv.
Jag tar också mediciner väldigt dåligt så jag fokuserade på avslappningen och andningen.
Jag födde utan medicinsk smärtlindring och det gick jättebra. .-) Gjorde inte alls så ont som jag trodde.
Lustgasen provade jag inte ens.
Men som sagt det är individuellt. Jag berättar med hur jag gjorde om ni vill.
Det går att hyra TENS som ger väldigt bra smärtlindring. Kan man använda om man får jobbiga förvärkar också. Jag hyrde från
holorgon.se men en del MVC och förlossningar har också.