Vilka järntabletter äter ni?
Som rubriken lyder.
Som rubriken lyder.
MyggaMygg skrev 2009-01-25 17:42:36 följande:
MyggaMygg skrev 2009-01-25 17:43:38 följande:
MyggaMygg skrev 2009-01-25 17:46:06 följande:
Har inte speciellt lågt, men det har sjunkigt från 145 (inte gravid) till 127 i v.21 så jag tar bara blutsaft än så länge och 'multivitaminer för gravida' där det oxå är bra med järn i.
Vilket multivitamin kan man ta?
På hälsokosten finns en som heter 'multivitaminer för gravida' (märke New Nordic)som är jättebra! Man tar en gul tablett till frukosten som innehåller vitaminer och järn, sen tar man två vita till kvällen som innehäller kalcium, magnesium o vitamin D. Detta för att få så bra upptag på vitaminerna o mineralerna som möjligt. Jag tar även omega 3 för gravida som heter Mumomega, köps oxå i hälsokosten.
Sen finns det också Mitt val kvinna på apoteket. Dom innehåller lite extra järn o mindre A-vitamin som man inte ska äta för mycket av när man är gravid.