LCHF ...

LCHF är en bra diet. Den fungerar för mig och jag mår bra av att äta så!
Om bara folk vore lite mer pålästa innan man hoppar på andra. Olika dieter/livsstilar fungerar olika på alla.

Kan ju tillägga att jag gått ner 8 kg på 4 veckor!!!

Bra jobbat, grattis!

Taack!

Bra jobbat, jag hoppas att det kommer ge resultat har oxa sa smaningom (borjade idag)... Sitter nu har med ett glas vin och en bit mogelost sa undrar: Ar det bast att jag inte ater den fettiga osten eller ar det bast att jag ater den??

Bra jobbat, jag hoppas att det kommer ge resultat har oxa sa smaningom (borjade idag)... Sitter nu har med ett glas vin och en bit mogelost sa undrar: Ar det bast att jag inte ater den fettiga osten eller ar det bast att jag ater den??

Bäst om du hoppar vinet så här i början och äter osten.

Ojda jag har redan haft tva glas.. Jag trodde jag fick dricka vin...? Det ar rott. Oj da det var ingen bra borjan. Men jag har kakat upp osten oxa sa nu kanner jag mig som en riktigt fetknopp ; )

Vin är ganska ok, men nu ska kroppen börja ställa om sig och bränna fett, då är det lite dumt om den får bryta det och börja bränna alkohol istället.
När du sen kommit igång och kommit igenom första delen som kan vara lite jobbig är det ok att dricka vin, ibland

ah ok, tack for det, var far man all den har faktan fran? jag har bara hittade ett par sidor dar det star tillaten mat. otillaten mat osv. inga vettiga rad! och en sista fraga; far man dricka diet coke? (dvs inga kalorier el socker)