Kapslar, flytande eller tuggisar? Eye q eller likande
Hej! Omega till barn är mitt kall här i livet 
Jag har 4 barn och alla äter Omega på olika sätt, äldsta sonen är 7 år och har nyss fått diagnosen ADHD och Atypisk Autism. Han äter dubbel rekomenderade dagsdos, 2 Mor-EPA mini junior och 2 Eye Q. Han blir lugn och bra i humöret på Mor-EPAn men sover bättre på Eye Q.
Han klarar inte av att svälja kapslar så till honom sticker vi hål på kapseln och klämmer ut på sked, sen häller vi på lite yuoghurt och sen ytterligare en sked med youghurt för att skölja bort smaken. Han tycker inte om smaken men tar det för han känner att han mår bra av dom.
Äldsta dottern (3 år) tar också på sked men är inte så noga med youghurten, till henne har vi sagt att det är "hoppmedicin", man hoppar sååå mycket bättre om man tar det 
Tvillingarna är 2 år och den ena tar kapseln som den är och vill gärna ha ännu fler Den andra tuggar gärna på kapseln men brukar spotta ut den innan den är helt tömd så då brukar jag klippa hål på den och tömma ut resten men om jag har tur så går hon med på att få sin som storebror och tuggar på den tomma kapseln efteråt. *smart mamma* 
Om barnet kan svälja kapslar utan problem skulle jag satsat på det, vanliga kapslar är billigast, Tuggisar är lite dyrare men om det är så att man vill ha med lite smak. Flytande är säkert bra om det behövs ta tillsammans med något för att lättare få i sig det.
Jag köper från vitaminvaruhuset.se och toppformula.se ,de är billigast men har inte så stort sortument, vitaminvaruhuset har där emot verkligen många olika sorter.
Kolla även länken i min sidfot, det är till en tråd här på FL om Omega till både barn och vuxna.