Vi som vikttävlat, och fortsätter på vägen mot målet del 2

jo det är klart.. kan göra något annat oxå och sen ta promenad ;)

På onsdag ska jag träffa min personliga tränare och komma fram till vad som behövs göras . Ska bli spännande

Å,är så avis på det, verkar ju så skoj, säkert aptufft så klart! Men framförallt kul
Du får rapportera sen

Jag har så svårt att komma igång med nån träning. Hade oxå behövt promenadsällskap, men bor tyvärr lite långt ifrån malmö...Men visst det är väl bara en 6-7 mil dit

Hur jag lyckades gå ner så? tja, jag har inte ätit nåt onyttigt nästan. O så byter jag ut något mål mat om dagen mot nutrillet.

hihi, jo det har du ju rätt i Hade ju kunnat vara kul att träffas. Inte för att jag vet så mycket om dig, typ hur gammal du är, ser ut eller liknande.. Men det hade jag väl fått reda på då, om inte förr

Idag har jag träffat min tränare och på fredag är det dags för första träningspasset. Sedan kommer träffas 2 ggr i veckan till en början i alla fall. Kan bli fler gånger också.

2 ggr i veckan till en början låter ju bra! Inte bra å köra för hårt, då tröttnar man nog snabbt! Men var härligt att få hjälp!!

jag har kommit igång med kvällspromenader igen iaf. Ca en timme varje kväll. Väldigt skönt vill jag lova. Är nu nere i 76,3. men lååångt från målet fortfarande...

va duktigt av dig =) Ska jag med börja med så fort jag blivit frisk..

Vad duktiga ni är på att träna! Här har det väl varit si så där med den varan den senaste veckan.. :-| Men där emot så har vi ätigt GI-mat i nästan en hel vecka nu