Inlägg från: Velour |Visa alla inlägg
  • Velour

    Tråddödare igen....

    Grejen är att jag för ett par dagar sedan vägde 62,5 (hade gått upp lite under PMSen) men nu har jag gått ner plus lite till.

    En fråga, vi ponerar att jag når min idealvikt på 55 kg och att jag då känner att det räcker. Hur ska jag då göra för att inte fortsätta tappa vikt? För grejen är att jag inte längre kämpar med att gå ner i vikt, utan det bara blir så eftersom min kropp har ställt om sig själv. Jag har inte så stor aptit längre och äter som högst tre gånger om dagen. Högst. Jag både vill inte och kan inte äta mer än jag gör. Gör jag det kommer det ut lika fort det kom in, så att säga, och då mår jag illa.

    Så jag behöver redan nu veta hur jag ska stoppa viktnedgång efter att ha nått idealvikten

  • Velour
    Jagbyttenick skrev 2009-12-18 15:25:20 följande:
    Ungefär som jag vill, jag är 1.64 och vill väga ca 57-58 men ligger nu på 62-63 Synd bara att man inte kan behålla tuttarna och rumpan om man vill gå ner kring magen och låren
    Ah, men du kan nog lätt gå ner de några få kilon, eftersom det just bara än några få kilon.

    Hahah, ja blir man smalare så lär man bli det överallt. Personligen är jag bara glad om boobisarna minskar också
  • Velour
    Jagbyttenick skrev 2009-12-18 15:30:58 följande:
    Vi får fråga Dr Sedek
    Men han håller ju hårt på det att man ska äta fem gånger om dagen, mat och mellanmål, vilket är på tok för mkt för mig främst också för att jag inte tränar ens. Jag får helt enkelt inte ner så mkt mat på en dag.

    Så Herr Doktor kunde nog inte hjälpa mig där
  • Velour
    Jagbyttenick skrev 2009-12-18 15:32:38 följande:
    Jo jag ska bara få tummen loss och börja röra på mig, och så kanske lägga ner nacos med guacamole Nej, men jag har alltid haft mindre bröst så nu när de är lagom stora så vill jag ju inte bli av med dem...
    Ahaa! Silikon!!

    Träning är ju såååå tråkigt. Men simning är roligt!
  • Velour
    Scratchy skrev 2009-12-18 15:36:48 följande:
    Ät mindre portioner då... duh!
    Jag äter lagom portioner, inte för mkt och inte för lite.
  • Velour
    Scratchy skrev 2009-12-18 15:37:27 följande:
    Dessutom är det en vanesak...
    Vad är en vanesak?
  • Velour
    Scratchy skrev 2009-12-18 15:39:31 följande:
    Om du inte får i dig mer än tre måltider om dagen för att du inte kan äta mer än så, så är de för stora.
    Kanske, kanske inte. Jag kan vara mätt på en macka i fem-sex timmar. Betyder det att jag borde ha ätit en halv macka?

    Varför är det så viktigt att äta fem gånger om dagen om man är mätt och belåten med endast två mål om dagen?
  • Velour
    Scratchy skrev 2009-12-18 15:40:45 följande:
    Hur mycket man kan äta.
    Ja, och jag är nöjd med hur mkt jag äter idag eftersom jag var matmissbrukare fram till april i år. Det fanns nästan inga gränser för hur mkt jag stoppade i mig. Nu mår jag bra av antalet portioner och storleken på portionerna.
  • Velour

    Men det var kul att "se" dig igen, Scratchy, även om du kom stångande med slipade horn.

  • Velour
    Jagbyttenick skrev 2009-12-18 15:47:19 följande:
    Ja, det har jag kört ett tag men vi har bara två badhus just nu så det är knökfullt överallt. Och vinterbada i havet känns inte så lockande, även om man får basta också.
    Vi har bara ett badhus, iallafall som ligger närmast oss och de flesta som bor i stadens kärna. Men det är bara att gå och simma antingen tidigt på morgonen eller sent på eftermiddagen eller kväll. Om du nu vill.

    Nej, inte vinterbada i hav *ryyys* kallt.....väder......suger....
Svar på tråden Tråddödare igen....