GI Del2
Tjing o god morgon!!!!!!!
Jag kör me i fas ett o trivs jätte bra =) saknar inte vitt bröd pasta eller potatis eller sånt=)
Känner att jag skulle kunna leva utan pasta ris o potatis!!!!
Så gott o äta en köttbit me sallad o vinäger o en smarrig sås!!!!!
Men klart att något åter fall får man väll av att äta brö...
Men jag har bara fått ett sen den 20 agusti=)
Kan man äta 2 ägg till kvällsmat o sedan ca 100 gram brieost o ca 10 nötter (para nötter)?
Eller blir det för mycket???
Har ni andra någon tid på dygnet som ni inte äter efter???
Vora spännande om ni ville lägga upp era matchema här dag för dag=)
Jo jag har ett väldigt gott mat recept=)
1000gfärs
200 g philadelphia
3dl chrefraich
en gul paprika
lite ost..
Så tar ni o bryner färsen lägger i lite kryddor efter tycke o smak (jag själv älskar vitlök o färsk chili=) )
Blanda philadelfia o cremfrachen skär ner paprikan i bitar i en skål..
lägg färsen underst i en form o sedan den gräddiga blandningen över
o strö sedan lite ost på toppen =)
Och skjuts in i ugenen 200 Grader i 20 min!!!!!!!!
MMMMMM blir så smarrigt o så en god sallad!!!!!
Obs !!!Jag vet inte exakt till hur många det räcker..men det är ju en del =)
O man tar efter eget behov=)
Så vad tycker ni om det ...om ni smakat ge mig järna referenser=)
Mvh malin