GI Del2

tjingeling!!!!
Går det käka brie ost till mellis???
Jag tycker det känns lite konstigt

Hi hi =)
Nej kanske inte 7 ggr om dagen men en liten bit me några nötter typ 2 ggr om dagen =)?

Hej vänner!!!!
Ja visst är det mums me brie =)
Jo när jag tar till mellis så brukar jag kanske ta 20 g o 3 para nötter =)
Men det blir ju förståss inte varje dag *fniss*
Hur är det mr frukt o så???
Det är ju frukt socker i??
I går var jag ute o sprang 3,4 km sååå härligt o man känner sig ännu bättre efter=) (förutom all svett*hi hi*)
Snart så blir det nog en morgon promenad o i efter middag så blir det hem till mamma o arbeta i trädgården =)
köra jord o snad o sjösen till ett jätte land på ca 25 m *1,5 m
Så det blir lite att kämpa me =)
Ha det gott vänner

God morgon!!!!
Myror i brallan : Grattis vakul!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Själv så gick jag ju upp lite i vikt (för fusk)men det gick jag ner,har me stått på ungefär som du i flera veckor ,men nu i dag på morgonen så stod jag på 92,1 =)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ja allihoppa nu blev jag glad =)
Det känns som om jag stått o trampat i tup 3 v men nu har det börjat släppa lite sakta o säkert =)
Så i morse vägde jag 92,1=)
Helst hadde jag ju sett mig under 92 men 92,1 är helt jätte ok 6 hg mindre än förra veckan ...
Nu känner jag mig på g!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hur går det för er andra???
Så vad har ni tänkt att äta för gott ihelgen???
Själv så tror jag att det blir hemma gjord kebab kött me sallad o en god hemma gjord dressin=)(om sambons lill gosse är hemma för då får han pommes till köttet!!!!

Ha en trevligt fortsatt dag=)!!!!!!!!!

Emmgus: grattis!!!!!!!!!!!!!!

Skulle man kunna få ett recept =)

Hej !!!!!
Jo då men yuogurt galss lätt välldigt gott!!!!
Ja enligt gi så ska man ju inte äta socker...
Det är ju lika mycket bov som pasta potatis mjöl bröd ja o så givetvis socker....
Nära jag handlar så brukar jag kolla sakerna jag köper försöker att hitta grejer me kolhydrats värde me mindre än 5 o inget socker inte ens frukt socker.....
Mvh

One Wish skrev 2009-11-09 19:38:58 följande:

MMMMMMMMM
Ja det låter ju hur smarrigt som hellst =)
Jag tänkte försöka mig på att gjöra en glass yogurt utan socker=)
Ja det räcker ju me fruktsockret som är i *fniss*
Men turkisk yohurt me mosade hallon o grädde kanske en liten bit vanilj stång o frysa in ja ett ägg i me det blir nog super=)
Ja jag ska försöka mig på något till helgen =)
Så kan jag ju skriva hur det blev o ett recept
Mvh

Tjing på er alla Glada giare!!!!!!!!!!!!
Jag mår mycket bättre av att äta gi!!!!!
Jag mår bara piss av att trycka i mig massa mjöl o vitt bröd,jag vet nte men jag blir så tung o dyster av det......
Nu känner jag mig lättare gladare mer framåt possitivare orkar mer framför allt!!!!
Ja så jag håller på gi!!!!!=)
Hur känner ni andra er???

Ua vilket slit väder det är här ,har vait ute o gått me vagnen i nästan en timma o det snöar slask!!!!!!!
Så när jag komm hem så var jag helt dyngsur!!!!
Bläääää,men klart man ska trottsa vädret =)
Jag är inte den som skiter i att gå ut för att det snöar lite eller regnar (i bland mycket)
Men som sagt det finns ju kläder efter väder =)
Så i kväll så blir det en spring runda =)
Jag har ju sagt att jag ska väga som mest 89 kg på jul ,men järna mindre =)
Jag har faktist lagt ner att äta mycket sallad till lunch,o ingafrukter !!
Det är mest kolhydrater i lök o tomat så det skippar jag helt om jag tar sallad.....
Så en liten bit brie ost eller fetaost till mellisarna!!!!!

Någon som vet vad som händer me havregrynen om man kokar dem???
Jag menar i o me att det blir bättre gi???
Men det är i fas 3 ?????
Mvh =)

Go kväll alla glad=)
Ja då var det vägdag för mig i morgon !!!!!
Gud vad spännande =)
Hoppas att vågen visar under 92 !!!!
Förra veckan var den ju på 92,1 så den vecka är allt under 92 bra =)
Jag har i alla fall tränat o skött mig bra!!!!
Det finns en yogurt som jag tycker att man kan äta (som jag gjör )
O det är yoggi mini me jag tror det är passion periska vanilj!!!!!
Den är super good Det är 3,9 kolhydrater o så typ lite socker arter....
Men kolla gjärna på den =)
Är det någon annan här som har hammnat i ketos eller brukar hammna i ketos!!!!!
Jag vet inte men jag har liksom alldrig blivit så där skakig eller huvudvärk eller mått dåligt sen jag började me gi???
Jaha vad blir det för gott i helgen då???
Sälva så ska några vänner komma till oss o så ska vi grilla ute =)!!!!!!!!!!!
Mvh