LCHF

VIKTLISTA VECKA 1

Namn                   Vikt          +/-         Totalt             Antal veckor
sara1981              90,3          0              0                      0
zaarah                  83,5          0              0                      0
frökenskabb         63,4         -0,7          -3,8                   4
cindorella              70,8          0             -3,2                   3
Lindha                  121           -3,5         -3,5                   1
Josefine                63,4         -1,6          -1,6                   1

Sariat                   57.6            0             0                     0
gemigsinnesro      105.3        - 2.7         - 2.7                  4 dagar
Matillin                  81.5           0              0                    1 dag

Nu har jag ätit köttfärsbiffar med grönsallad med fetaost i. Hur var det med morötter får man äta det? Och vilka grönsaker äter ni till maten. Känns som det är väldigt få man får äta när man ska hålla sig ovan mark, jag äter allt förutom tomater. Paprik såg jag att någon skrivit att man ska hålla sig borta ifrån`?

Förresten fick ni några biverkningar första tiden efter ni börjat äta efter lchf som att ni mådde dåligt eller så?
Känner mig lite smått illamående nu, kanske min kropp som har kolhydratbrist

En annan fråga.
Sötningsmedel visst var det ok att använda men då med risk att man triggar sötsuget?